上午第一节课的预备铃响前，昭通学院的教学楼里已是另一番景象。手机集中收进讲台前的收纳袋，前排座位渐次坐满；讲台上，一名学生正在分享暑期乡村振兴见习的所见所思；隔壁教室，师生齐声诵读专业词汇，一个红色故事即将开讲。这样的“课前十分钟”，在这所扎根乌蒙腹地的地方高校，每天准时上演。
自2021年起，昭通学院不新建场馆、不新增大额投入、不额外挤占课时，把每日课前常被忽视的候课时段，系统打造为全员参与、全程覆盖、全方位育人的常态化阵地。如今，这段碎片时间被师生称作铸魂育人的“黄金课堂”，一套低成本、高实效、可复制、有特色的山区高校立德树人“昭通方案”日渐清晰。
被忽视的30小时，一道山区高校的“育人考题”
昭通学院恪守“大学无疆，大人有容”的校训，以培养“下得去、用得上、留得住、干得好”的基层应用型人才为目标。学校生源多来自农村家庭、脱贫家庭，不少学生有留守经历，他们可塑性强，但思想引领、行为习惯养成、职业理想塑造，需要长期浸润、持续发力。与此同时，受地域条件制约，思政育人资源有限、专职思政力量紧张、特色育人载体供给不足，是这所学校必须直面的现实。
一项校内调研发现了长期被忽视的细节。每日课前十分钟，学生大多以闲聊、刷手机的方式等待上课。经测算，每名在校生每学年累计课前空闲时长超过30小时，相当于一门课程的课时。一边是思政教育集中开展、日常育人存在空档，一边是大块碎片时间悄然流失。
图为昭通学院一线教师开展课前十分钟育人活动。
2021年，昭通学院全面推行“课前十分钟”育人改革，坚持不新增课时、不加重师生负担、不依赖大额经费的“三不”原则，把零散课前时段纳入制度化、课程化、特色化管理。数年深耕，这项改革完成了三重蜕变：从“零散活动”到“体系构建”，从“教师单向宣讲”到“师生协同共育”，从“统一灌输”到“一院一品”。
“五微”聚力，让思政有了日常模样
十分钟虽短，装什么内容、由谁来讲，考验设计者的功力。
图为昭通学院党委书记李若青在2025级思想政治教育3班课前十分钟讲授“铸牢中华民族共同体意识——推进中华民族共同体建设的云南实践”。
昭通学院充分挖掘校史校情、红色资源、先进典型和实践成果，构建起“五微”内容体系：微校史宣讲学校扎根乌蒙办学的奋斗故事，把爱校荣校情感转化为勤学奋进的动力；微榜样聚焦校内师生典型，全国道德模范吴建智等一批身边人、身边事，让学生学有标杆、行有示范；微学风围绕课堂礼仪、诚信考试、勤学善思常态化开展；微警示聚焦交通安全、网络安全、反诈禁毒，用案例说理、用常识育人；微实践则把红色研学、志愿服务、乡村振兴见习的成果搬进课前课堂，让家国情怀在知行合一中落地生根。
在“谁来讲”的问题上，学校彻底打破思政教育“辅导员独角戏”的固化模式，构建起五级宣讲体系。校领导示范讲、思政教师专业讲、专业教师融合讲、辅导员组织讲、学生骨干轮流讲。各二级学院成立专项育人工作小组，统筹班子成员、班主任、任课教师、学生干部全员参与，明确每日育人时段、规范活动流程、细化育人职责，“人人有责、人人尽责、人人育人”的格局由此形成。学生由被动听讲者变为主动宣讲者，朋辈互助、自我教育成为课堂新样态。
“一院一品”，百花齐放的课前课堂
在全校统一育人框架下，昭通学院鼓励各二级学院立足学科专业禀赋，打造差异化育人品牌，避免“千院一面”。
教育科学学院面向师范生构建“师德、师言、师能、师仪、师创”五维一体育人模式，从师德涵养到模拟授课，夯实从教综合素养；外国语学院推行“3+2”模式，学生用外语讲述昭通故事、演绎中国故事，在语言学习中练就讲好中国声音的本领；地理科学与旅游学院把文旅情景演绎、专业诵读融入课前教育，专业能力与思想素养双向发力；马克思主义学院打造“五位一体+1”育人体系，融合红色经典、考研辅导、传统文化，师生共讲深化理论认同；人文学院以“以文育人，讲好昭通故事”为主线，引导学生探究、讲述昭通历史、红色、人文与发展故事，深化文化自信与乡土认同；农学与生命科学学院立足OBE理念，聚焦乡村振兴、生态保护开设专题微课；艺术学院推进“思政+美育”八维分层实践，以红色艺术赏析、作品展演落实以美育人、以艺铸魂。
同一个十分钟，在不同学院呈现出不同的打开方式，却指向同一个目标——立德树人。
图为昭通学院组织召开“大思政”工作推进会，将“课前十分钟育人”工作与学校大思政建设紧密结合。
数字答卷，从“有量”到“提质”
为防止育人活动“昙花一现”，学校构建了刚柔并济的保障体系。“课前十分钟”被纳入学校“五位一体”学风建设核心体系；全面推行零缺勤、零手机、零作弊、零事故的“四零课堂”建设，执行课前手机集中收纳、前排就座制度；实施“三进一出”工程，督促学生进教室、进图书馆、进操场、走出宿舍。开展成效同步纳入二级学院年度考核、教师绩效考核和学生综合素质测评。
变化悄然发生。课前主动就位、静心预习、积极分享成为校园常态，“敬、静、竞、进”的优良学风蔚然成风。
图为昭通学院近8年学生考研升学情况统计。
更具说服力的是一组升学数据：近三年，昭通学院考研升学累计录取539人；2025年录取225人，同比增长51.69%；2026年录取363人，较上年增长61.33%，创历史新高，其中76名学子考入“双一流”建设高校，实现了从“有量”向“提质”的转变。与此同时，本科生在国际权威期刊发表学术论文，在各级各类学科竞赛、科创比赛中屡获佳绩；大批毕业生扎根乌蒙山区基层教育、乡村振兴和基层服务一线，成为区域发展的骨干力量。
数年实践，答案日渐清晰。地方高校落实立德树人，并不完全依赖重大硬件投入与宏大载体，小切口可以撬动大育人，微阵地可以承载大思政。把宏大理论、家国情怀转化为学生可感知、可参与、可践行的日常内容，思政教育便真正融入了细微；统一部署不僵化、特色创新不跑偏，方能规范有序而又百花齐放；而最根本的一条，是久久为功，以日复一日的十分钟坚守，让制度规范沉淀为校园文化，让外在要求转化为学生自觉。
如今，“课前十分钟”已成为昭通学院极具辨识度的特色育人品牌，也为同类地方高校思政育人创新提供了鲜活参考。学校表示，将持续深化这项育人体系建设，优化内容、创新形式、完善机制，以常态化浸润青年成长，以高质量人才培养服务区域发展。
点滴微光，汇聚星河。当乌蒙山区的这所高校把每天十分钟做成一篇育人大文章，它回答的正是新时代地方高校的一道必答题：立德树人，未必需要宏大叙事，细微之处见初心，常态工作见实效。（稿件来源：昭通学院党委副书记陈永华、党委宣传部部长王朝辉）
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