＠人民日报：我们有时之所以感到疲惫，是因为大脑的某一个区域被过度使用了。而所谓“反差”，就是让自己暂时离开原有的状态。

  在周末，你可以试着去做一些平时不像你会做的事情。如果平时久坐，可以去户外走一走、爬爬山，让身体动起来；如果一周都在外面奔波，可以找一个安静的角落读书、发发呆，让节奏慢下来。当周末的体验与日常生活形成强烈对比时，记忆就会更加深刻，快乐也会更加浓烈。

  很多时候，人不是累在事情本身，而是累在长期处在同一种节奏里。适当的反差，就像一次“重启”，让我们重新找回自己的活力。

  ＠李白：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

  ＠莫言：早熟的人容易对这个世界低头，像成熟的稻谷，被生活所累，弯了腰；晚熟的人，却像冬日山间的松柏，虽腰身弯折，却蓄势待发。

  ＠蒋真真：人生最好的活法其实就两句话，把自己当回事，你的感受比道理重要。别太把别人当回事，别人的课题让他自己背。 （来源：本报综合）