官方配速员陈小兰:温暖每一颗奔跑的心

  咸马的赛道上,官方配速员是跑友心中移动的“计时器”,更是赛道上最可靠的“定心丸”。陈小兰,便是这群人中的一员。

  昨日咸马发令枪响后,人潮奔涌。来自通山县的陈小兰胸前挂着醒目的5小时30分的配速气球,脸上始终挂着亲切的微笑。她的任务是用精准稳定的节奏,带领一批跑者安全、顺利地抵达终点。

  2015年,为了减肥,陈小兰开始跑步。2016年,只是因为跟朋友打赌“谁能坚持更久”,她懵懵懂懂站上咸马半马的赛道,跑出1小时51分的成绩。那时的她第一次领略到马拉松的魅力——“原来跑步可以让人这么快乐。”

  2017年,陈小兰牵头成立通山县跑步协会,她担任会长,会员从最初的几十人发展到如今的几百人。为了会员的安全,陈小兰利用业余时间学习急救知识,考取了相应的证书。这份专业,让她在去年的咸马中以急救跑者的身份守护赛道,今年又成功入选官方配速员。

  从选手到急救跑者,再到如今的配速员,陈小兰与咸马的缘分已越来越紧密。这次她的任务是5小时30分的配速员,比平时跑得慢一些。但她知道,稳,才是对跑者最大的负责。

  当赛程过半,许多跑者的体力开始下滑,呼吸变得沉重。陈小兰敏锐地观察身旁跑者的情况。她没有催促,而是主动降速半步,用温柔而坚定的声音说:“别急,跟着我的步频,调整呼吸。我们现在跑得很稳,时间完全够。”

  一句简单的鼓励,仿佛一颗定心丸,让跑者慢慢找回节奏。一路上,陈小兰不停为大家报时,提醒补水,分享补给点的位置。每当有人想要放弃,她总会及时送上一声“加油”,或是竖起一个大拇指。

  最后三公里,许多人进入了“撞墙期”。陈小兰开始带领大家喊起口号,用集体的节奏驱散疲惫。在她的带领下,身边汇聚的跑者越来越多,大家相互鼓励,形成了一股强大的向心力。冲过终点线的那一刻,许多跑者第一时间跑来感谢她。

  在陈小兰看来,能够陪伴大家安全完赛,见证他们冲线时的喜悦,是作为配速员最大的幸福。 (记者 庞赟)