7月20日，是入伏首日。记者走访我市各大医院发现，当日恰逢周末，众多市民紧抓一年一度的“冬病夏治”黄金时机，纷纷前往各院中医科、疼痛康复科或儿童康复科为自己或家人贴三伏贴，为身体筑牢根基，为健康增添活力。

  ■武大中南医院咸宁医院中医科

  ■督脉灸唤醒身体沉睡阳气

  在武大中南医院咸宁医院中医科，记者看到，除了三伏贴，不少患者及社区居民慕名前来体验“督脉灸”这个三伏灸的特色疗法。据该院中医科护士长周海燕介绍，督脉灸，又称“长蛇灸”或“火龙灸”，是一种在督脉（脊柱段）上大面积艾灸的中医特色外治法。督脉为“阳脉之海”，总督一身阳气。此法通过温通督脉，能有效激发全身阳气，驱散寒湿，调和脏腑功能，尤其适用于虚寒型脾胃疾病的调理。

  她表示，三伏期间自然阳气鼎盛，人体毛孔大开。此时于督脉点燃艾火，恰似借东风燎原之势，驱寒效力倍增，?在三伏督灸持续温透之力下，脾胃虚寒者沉积的“冻土”——胃冷痛、遇凉腹泻、顽固腹胀等将层层消融，效达腠理，直抵病根，?如同为身体埋下“小太阳”，待北风呼啸时，自然焕发融融暖意。

  65岁的李婆婆便是督脉灸疗法的受益者之一。自30多岁起，她便饱受腰痛困扰。去年，仅经过两次督脉灸治疗，她的腰部疼痛便得到了显著缓解，身体更是感受到了前所未有的舒适与放松。亲身体验到良好效果的李婆婆，在今年三伏天的首日一大早就赶到医院，主动接受督脉灸治疗，以期巩固疗效。

  需注意的是，妊娠期、哺乳期及经期女性；高热、急性感染性疾病、施灸部位皮肤破损或过敏者；有严重出血倾向者（如消化道活动性出血）；恶性肿瘤患者、重度心肺功能不全者均不能使用督脉灸。

  ■咸安区妇幼保健院儿童康复科

  ■三伏贴帮小伢打开脾胃“吸收开关”

  在咸安区妇幼保健院儿童康复科，记者看到，众多家长带领孩子们穿梭其中。来现场的孩子，有的是抱在手里两岁以上小宝宝，也有五六年级的大孩子。该科王建峰医生正有条不紊地为孩子们贴中药敷贴。

  “今年带孩子来调理脾胃的特别多。”王建峰介绍，儿童敷贴针对的常见疾病且疗效最好的有三类，分别是过敏性鼻炎、喘息性疾病、呼吸道反复感染，临床显示，连续坚持敷贴三年后，八成以上的孩子体质会有明显的改善。他表示，孩子的敷贴和大人不一样，儿童皮肤更薄，吸收能力更强，因此，不仅和成人敷药量不同，敷贴时间也不相同，其中，成人敷贴时间为8个小时，6至12岁儿童约4至6小时，3至6岁约3至4小时，3岁以下约2至3小时。

  记者在现场看到，很多家长在孩子贴完三伏贴后，顺手为自己也贴上一副。家住咸安的周女士便是其中之一。当天上午，她一手牵着9岁的大宝，一手抱着3岁的二宝，专程来到医院。在耐心陪两个孩子完成贴敷后，周女士也熟门熟路地坐到贴敷台前，请医生为自己贴上了三伏贴。

  ■咸安区中医医院

  ■灸贴相配疗效增倍

  与其他医院不同的是，记者在咸安区中医医院疼痛·康复科看到，该科诊室内除挤满了贴三伏贴的市民外，隔壁的治疗室门口同样人潮涌动，很多市民排队等待三伏灸治疗。

  “现在我都感觉到整个后背部位热烘烘的，很是舒服。”刚做完督脉灸的王女士告诉记者，她是阳虚体寒的体质，平时遇上阴雨天就觉得关节“不得劲”，特别是秋冬季，这一症状尤为明显。因此一到头伏首日就来医院敷贴三伏贴。在科室医生推荐下，她首次尝试了采用督脉灸来进行治疗，没想到效果竟是出乎意料的好。

  对此，该科主任陆波表示，中医养生注重‘春夏养阳，秋冬养阴’，而夏天，尤其是农历的三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时是通过三伏贴、三伏灸调养人体阳气的最佳时机，这时候做“督脉灸”，就像借力打力。在治疗过程中，医生会沿着患者脊椎，从脖子下面的大椎穴到腰部的腰阳关穴，铺上姜末，再放上特制的艾绒点燃。姜能帮助艾的热力更好地透进去。这股热力能钻得比较深，把藏在身体里的导致平时怕冷啊、关节不舒服啊，这些寒气、湿气，趁着夏天阳气足的时候给逼出来。这就是常说的“冬病夏治”。他表示，近年来，人们“未病先防”的养生意识逐渐提高，在三伏天中的头伏、中伏、末伏来医院贴三伏贴的人数也在逐年增长。

  “除推出特色中医适宜技术督脉灸外，我们还采取了灸贴相配的方法来为患者增强疗效。”陆波表示，“三伏灸”与“三伏贴”配合使用，可以起到1+1＞2的效果。与此同时，除了穴位贴敷、三伏灸外，科室还推出了刮痧、耳穴埋豆、足浴、中药代茶饮、儿童膏方等中医药内服外治法，以此帮助市民提升人体阳气，提高人体抵抗力，从而预防疾病复发或者降低复发频率的作用。

  据悉，今年头伏为7月15日到7月24日，中伏为7月25日到8月13日，末伏为8月14日到8月23日。医生提示，没能赶上在头伏首日进行贴灸也没关系，只要在“三伏”期间，间隔7-10天任选三个节点贴灸，同样具有冬病夏治的作用，有需求的市民，可不要错失这一“冬病夏治”的黄金期哦。