本报讯（记者 王奇峰 特约记者 但唐静 通讯员 刘松启 刘瑶）“遇到有人突然晕倒，首先要判断意识和呼吸，黄金4分钟内开展心肺复苏……”近日，一场由赤壁市政协民宗委策划，政协委员主讲的CPR急救特训营送上实用急救技能指南。

  “应急救护不是‘纸上谈兵’，而是‘生死时速’。”赤壁市政协委员、红十字会应急救护讲师刘霭檬以一组数据拉开序幕，讲解应急救护的核心原则，并强调“黄金四分钟”的意义。随后，政协委员定爱珍、刘霭檬、卢敏围绕“包扎止血”展开分组实操教学。

  “之前总觉得包扎是护士的事，今天才知道，普通人掌握正确的方法也能救急！”政协委员吴红萍一边跟着练习，一边在笔记本上记录要点，巩固理论测试知识点。

  最受关注的是“心肺复苏（CPR）”和“海姆立克急救法”。定爱珍、卢敏委员从“判断意识与呼吸”“呼救并请求帮助取AED（自动体外除颤器）”“确认按压点进行胸外按压”到“开放气道、人工呼吸”，每一步都亲自示范。“错误的手法可能加重伤者损伤，必须精准！”刘霭檬委员则讲解操作要点，反复提醒大家注意动作规范。

  理论讲解结束后转入实操环节。政协委员们两两一组，轮流上阵，学习氛围热烈。“我刚开始按压力度不够，定爱珍委员认真纠正我的姿势，还提醒我按压后要观察患者面色是否好转。”钟琼委员感慨，以前总觉得急救是专业人员的事，今天才明白，“人人学急救，急救为人人”不是口号，而是每个人都能掌握的“保命技能”。

  委员们纷纷建言：此类实用技能培训需持续拓展覆盖面，多进社区、进学校、进企业，让更多群众掌握“关键一招”，切实将急救能力转化为守护生命的“全民底气”。

  赤壁市政协主席宋慧宇表示，“委员讲堂”作为赤壁市政协特色履职品牌，要开发更多“听得懂、用得上”的实用内容，更要以互动式、体验式、情景式等多元形式打破“单向灌输”，真正实现“教”与“学”同频共振，发挥委员讲堂暖民心、聚同心的纽带作用，书写“人民政协为人民”的温暖篇章。