本报讯(记者 叶子 庞赟 通讯员 鲁秉杰 冯恩荣)随着“体重管理年”启动与科学膳食指南的普及,全民健康意识逐渐提升。特别是夏季的到来,不少人开始关注起身材管理。在市中医医院,穴位埋线减肥也日渐火爆。
近日,在市中医医院治未病科,前来咨询穴位埋线减肥的市民络绎不绝。“一个冬天,囤积了不少的脂肪,平时工作忙,不能持续运动健身,面对美食的诱惑,又管不住自己的嘴。这不听说可以穴位埋线减肥,就想着过来咨询一下。”市民李小姐说。
记者注意到,咨询的人群中,与李小姐有同样想法的人,不在少数。
在另一间诊室,市民黄女士正在接受中医穴位埋线治疗。医生使用特制细针,将可吸收蛋白线精准植入她的腹部、腿部的穴位,整个过程不到半个小时就完成了。作为一个二孩妈妈,黄女士产后肥胖,身高1米63的她,体重直逼140斤。她曾经尝试过节食和运动减肥,但因过度节食和运动不当导致健康问题。“节食减肥虽然有效果,但是一恢复正常饮食又反弹了。后来我开始跑步,可能跑步姿势不正确得了足底筋膜炎,一运动就疼。”黄女士说,今年初通过朋友介绍,她了解到中医穴位埋线减肥,便来到市中医医院治未病科尝试。经过医生评估,她可以进行穴位埋线减重。如今,通过一个疗程,她的体重已经下降了10斤左右。
穴位埋线减肥是什么?所有人都适合用这一方法来减重吗?有没有什么注意事项?记者采访到了市中医医院副主任中医师、治未病科副主任熊小燕。
据熊小燕介绍,作为一项成熟的中医适宜技术,穴位埋线是传统针灸疗法的创新延伸,通过将可吸收的医用蛋白线埋入特定穴位,持续刺激经络,调节脾胃功能、促进新陈代谢,从而达到抑制食欲、加速脂肪代谢、调节内分泌等效果,让腰围缩减、体型变薄、体重稳步下降。整个埋线过程仅需要15-20分钟,采用极细针具,痛感轻微,也不影响正常生活。埋线后24小时埋线部位不可碰水,3日内避免剧烈运动,女性月经期内不可埋线。
“中医穴位埋线适合于单纯性肥胖人群。”熊小燕介绍,今年入夏以来,诊室前来咨询和开展穴位埋线减肥的人数比往年都要多,但不是所有人都适合。由于个人体质差异,“埋线减肥”的效果也因人而异。有糖尿病、过敏性皮肤病、严重疤痕体质患者不适合,凝血功能差、急性感染者,或严重心、肝、肾功能障碍者也不适合。具体情况还需要医师评估决定。
熊小燕也提醒广大市民,减肥是一个循序渐进的过程,不要以为穴位埋线就可以高枕无忧了,还是要管住嘴,迈开腿。日常要饮食要均衡,避免暴饮暴食,减少高热量、高脂肪食物的摄入。适当运动,增加身体代谢率,帮助减肥效果更持久。