●记者 夏咸芳 通讯员 邵国平 刘鹏

  初夏的阳光照进咸安区妇幼保健院口腔科诊室，81岁的陈奶奶在护士搀扶下坐下，小心地取出那副用了15年的全口义齿——人工牙表面沟壑纵横，如被岁月啃噬的旧地图。王艳君主任仔细检查后，发现这副“超期服役”的假牙不仅自身磨损不堪，更严重的是其下支撑的牙槽骨已大幅萎缩流失。

  陈奶奶的故事并非个例，它如一面镜子，照出许多老人被“超龄假牙”拖入咀嚼无力的困境，也折射出人们对口腔健康认知的盲区：原来义齿亦有“保质期”，幸福生活之基，正始于这口齿间的精密世界。

  ■超期服役，致牙槽骨萎缩

  王艳君指出，活动假牙主体多为树脂，长期使用必然老化磨损，导致咀嚼效率锐减。更关键的是，缺牙区的牙槽骨如无根之土，会持续萎缩，软组织亦随之改变——假牙与牙床间的密合度随之瓦解，松动不稳便成常态。陈奶奶15年间未更换义齿，牙槽骨的流失程度远超同龄人，如今再配新牙，不仅过程复杂，未来更可能面临易脱落、咀嚼疼痛、适应期漫长等重重困扰。

  “临床显示65岁至74岁老人中，81.7%存在牙齿缺失。”王艳君强调，一副全口义齿用15年绝非正确选择，其“寿命”一般仅5至10年。当发现假牙牙面严重磨耗、咀嚼效率骤降、假牙与口腔组织间出现缝隙、说话进食时易松动甚至口腔黏膜反复充血溃疡时，就应该让这“老战友”光荣退役了。

  ■守护根基，及早检查修复

  陈奶奶60多岁后饱受牙齿松动脱落之苦，她曾含盐水嚼花椒止疼，因缺后牙只能喝稀饭面汤，体重一度跌至80斤以下。她叹息：“吃不好睡不好，瘦得不愿见人更不愿意照相。”——这何尝不是无数缺牙老人的悲歌？许多人将牙齿松动视为衰老必然，实则是牙周病肆虐的恶果。牙周炎如无形蛀虫，若未及时治疗，终将蛀空牙齿根基，使其过早脱落。

  缺失牙岂止关乎咀嚼？前牙缺失损及美观与发音，后牙缺失则直接削弱咀嚼力，加重胃肠负担。当老年人消化功能本就减退，缺牙较多必致营养状况下滑。更触目惊心的是，大量研究证实，口腔疾病如暗流，能悄然威胁心脑、呼吸、消化、内分泌乃至心理健康。王艳君指出，陈奶奶60岁前就有牙缺失，若能早做系统检查和修复，及时治疗牙周问题，挽救尚有价值的牙齿或牙根，不仅恢复口腔功能，更能稳固邻牙，推迟佩戴全口义齿的年龄。

  ■智慧修复，给缺牙“穿铠甲”

  王艳君表示，面对缺牙，老人们常陷两极误区，有人放任不管，静待牙齿“掉光”配全口假牙；有人则早早拔掉所有牙齿换上全口义齿。事实上，60出头已用到第二副全口义齿者并不少见。过早失去全口真牙，牙槽骨萎缩加速，后续义齿稳定性更差，效果亦大打折扣。陈奶奶当年索性拔掉残余牙配全口义齿，虽最终适应后重获健康体重，但这实非最理想路径。

  她建议，牙齿缺失应尽早修复，但莫急于配全口义齿。若能保留有价值牙齿或牙根，便能为假牙提供更坚固的“桥墩”，显著提升咀嚼效率与稳定性。若全口义齿已成必需，则需建立信心，耐心学习与之共处。初戴时异物感、唾液增多、恶心、发音不清等不适皆属正常，坚持佩戴方能渐入佳境。

  王艳君提醒，如有黏膜压痛或溃疡，务必复诊修改，切忌自行磨改或长期弃戴；为精准定位压痛点，复诊前数小时需戴上义齿。

  ■从“齿”焕新，拥抱幸福生活

  适应全口义齿是一门需要练习的艺术。王艳君建议老人先纠正长期缺牙导致的不良咀嚼习惯，佩戴后练习正中咬合与发音，待适应三五日再尝试咀嚼食物。日常取戴清洁亦关乎成败——取戴绝不可用牙咬合就位，饭后及时取下清洗；清洁时用软毛刷蘸牙膏轻柔刷洗，存放于冷水中，远离开水、强酸强碱及酒精。这些细微功夫，正是延长义齿寿命的秘诀。

  她表示，一口好牙是生命交响的根基音符。口腔健康非小事，它深刻塑造着咀嚼之乐、营养之基、社交之畅乃至全身安康。无论青年护齿防微杜渐，还是老年及时科学修复，都是对生命质量的郑重投资。定期专业检查、为义齿守时“退役”、智慧选择修复方案、耐心磨合适应，每一步皆是为余生的每一餐饭、每一次笑、每一句清晰话语积蓄力量。