＠人民日报：沟通，是为了解决问题，也可以拉近人与人之间的距离。生活中能言善道的人很多，却不是每个人都擅长沟通。因为擅长沟通的人，不一定是口才最好的人，但一定是最懂得倾听的人。

  在你开口表达观点之前，如果能耐心地听对方把话说完，用心去理解对方的想法和感受，不仅能让你了解到事情的关键，还能让对方感受到你的尊重，对你接下来要表达的观点也就多一些理解。

  沟通的本质，就是以心换心。当你能与对方保持同频与共情，沟通的过程才会更加顺畅。

  @新华社：谁虚度了年华，青春就将褪色。是的，青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。

  只有这样，当有一天，我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才能说：“谢谢你。”

  ＠宋玉：风起于青萍之末，浪成于微澜之间。

  ＠刘向：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如秉烛之明。

  ＠亚里士多德：卓越非一时之举，而是习惯的沉淀；你的日常，终将定义你的人生。

  （来源：本报综合）