4月20日是“世界痛风日”,当天,咸宁麻塘中医医院热闹非凡,一场以“精准防控 畅享生活”为主题的讲座活动在这里热烈开展,吸引了百余名市民踊跃参与。此次活动旨在帮助大家正确认识高尿酸血症和痛风,摆脱痛风疾病的困扰,让更多人了解高尿酸血症及痛风的危害,提升健康意识。
■主题讲座:互动问答添趣味
活动当天,现场气氛热烈而温馨。上午8点,提前报名的市民们便早早来到现场,有序地进行签到。工作人员热情地引导着大家,现场秩序井然。签到结束后,一系列贴心的健康服务便紧锣密鼓地展开。
医护人员首先为市民们仔细测量尿酸,大家在排队等待的过程中,虽略显紧张,但也满怀期待,希望能对自己的身体状况有更清晰的了解。测量结束后,市民们纷纷来到讲座现场,等待聆听专业的科普知识。
随着讲座正式开始,该院风湿病科副主任牛志尊走上讲台,他的讲解深入浅出,将痛风相关知识以通俗易懂的方式传递给大家。
牛志尊介绍,痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少导致血尿酸水平升高,单钠尿酸盐晶体沉积于组织或器官并引起组织损伤的代谢性疾病。近年来,随着经济的发展和生活方式的改变,痛风的患病率呈逐年上升且年轻化的趋势,男性患病率高于女性,不过女性绝经后患病率会增加。
在讲解痛风急性发作的处理方法时,牛志尊详细地说:“痛风发作时,常见于大脚趾、脚踝、膝关节等部位,会出现突发、剧烈的红肿热痛。在急性发作期,秋水仙碱是首选药物,它能有效缓解疼痛和炎症。但如果患者不能耐受秋水仙碱或用药无效,可以选用非甾体抗炎药,像吲哚美辛、布洛芬等。对于严重急性痛风发作,特别是伴有全身症状的患者,糖皮质激素,如泼尼松,能起到很好的治疗效果。不过,大家要注意,这些药物都可能存在一些副作用,比如胃肠道反应、肝肾功能损害、过敏反应等,所以在用药过程中一定要密切关注自身身体状况,定期监测肝肾功能指标。”
讲座结束后,进入有奖问答环节,现场气氛更加热烈。市民们积极参与,凭借在讲座中学到的知识,准确回答问题,赢得了医院精心准备的礼品。对于现场测量尿酸偏高的市民,医院还免费发放了镇氏痛风茶一份,贴心的关怀让大家倍感温暖。
■专属问诊:个性化方案护航
除了讲座和问答环节,该院医护人员还在现场为市民们提供一对一的咨询服务。这一环节,医护人员耐心解答患者关于痛风急性发作处理、药物规范治疗及并发症预防等问题,并结合个体情况给出饮食及生活方式调整建议,真正做到了精准防控,让市民们畅享健康生活。
现场,一位体型偏胖的痛风患者向医护人员咨询饮食注意事项。医护人员耐心地建议:“您平时要控制总能量摄入,根据您的体重和活动量,合理安排每日膳食总能量,确保蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素均衡摄入。要增加蔬菜水果的摄入,它们富含维生素和矿物质,对身体有好处。像动物内脏、海鲜这些嘌呤含量高的食物,尽量避免或限制摄入;可以多选择新鲜蔬菜、水果、牛奶等低嘌呤食物。烹饪方式也要注意,避免油炸、煎烤等高脂烹饪方式,减少嘌呤摄入。另外,一定不要暴饮暴食,戒烟限酒,保持良好的心态也很重要。”
还有患者咨询生活方式调整方面的问题。医护人员回复道:“您要规律作息时间,固定每日起床和就寝时间,确保充足的睡眠时间,这有助于身体新陈代谢和免疫系统的稳定。平时要培养良好的运动习惯,选择适合自己的运动方式,坚持进行规律性锻炼。但要注意,痛风患者在关节疼痛发作期要避免运动,缓解期可以适度运动,而且要避免过度使用关节,尤其是已经受损的关节,防止关节畸形进一步加重。”
在整个咨询过程中,医护人员始终保持着耐心和专业,用温暖的语言和细致的解答,让患者们感受到了无微不至的关怀。许多患者表示,通过这次一对一的咨询,他们对痛风的防治有了更明确的方向,也增强了战胜疾病的信心。
■多元服务:非遗传承守安康
值得一提的是,4月份以来该院麻塘非遗拓展服务队积极行动,走进企业单位为职工开展中医义诊与健康宣传活动。活动中,服务队医护人员除了提供义诊活动,还为大家开展骨密度检测、尿酸检测、血压测量等基础检查,并为有需要的职工提供冲击波治疗及中医适宜技术,如中医推拿拔罐、艾灸耳穴压豆等,受到单位职工的好评点赞。这些服务不仅让大家在工作闲余就能享受到专业的医疗检查和治疗,还传播了健康知识,增强了自己的健康意识。
此外,医院还紧跟时代步伐,通过做直播与网友互动、发科普视频等方式,扩散痛风日相关知识。这种线上线下相结合的科普方式,让更多人能够方便快捷地获取痛风防治知识,扩大了活动的影响力。
咸宁麻塘中医医院在痛风治疗方面有着丰富的经验和独特的优势。医院传承了国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》,运用“因人制宜、分期论治、病症结合”疗法,采取中医辨证内外兼治。同时,结合现代痛风石切除术、关节腔灌洗、关节腔药物注射、银针肌腱粘连松解术、针刀肌腱粘连松解术等专业操作治疗手段,为痛风患者提供了全面、精准的医疗服务。
在中医药治疗痛风方面,医院遵循中医理论,针对发作期、缓解期的不同情况分别用药,结合中药外敷、针灸等治疗,并配合特殊用药,延缓或消除痛风石的形成,减少痛风发作,帮助众多患者实现了病情的长期稳定。
此次“世界痛风日”活动,麻塘中医医院通过讲座、义诊、咨询等多种形式,为市民朋友带来了专业的痛风防治知识和贴心的医疗服务。医护人员耐心细致的解答和个性化的建议,让市民们对痛风有了更深入的了解,掌握了正确的防治方法。该院相关负责人表示,未来,医院将继续秉承“关爱患者,守护健康”的理念,开展更多类似的活动,提高公众对痛风等疾病的认知水平,为居民的健康保驾护航,助力大家精准防控痛风,畅享健康生活。