本报讯（记者 夏咸芳 通讯员 黎珍妹）今年11月14日是第18个联合国糖尿病日。为进一步提高公众对糖尿病的认知，促进糖尿病高危人群和糖尿病患者的早期发现与干预，当日，咸宁市中心医院内分泌科在该院门诊大厅开展了以“糖尿病与幸福感”为主题的健康宣教及体验活动。

  活动在内分泌科美小护精心制作的视频中拉开帷幕。随后，该院内分泌科林凤平主任以“认识糖尿病”为主题，围绕血糖监测管理、血糖控制目标、低血糖的评估治疗和预防，以及采用综合干预方法来降低糖尿病相关并发症风险等方面内容为现场“糖友”及其家属进行了一场精彩的科普讲座，现场解答了大家在糖尿病防治、健康管理等方面的诸多困惑和疑虑。

  随后，该院内分泌科护士分别为大家揭开了糖尿病“幸福密码”之一“手掌法则”，指导糖友们“一手”搞定糖尿病饮食，并通过自制“饮食连连看”小游戏以及“13579”运动口诀，让糖友们在游戏和运动中掌握科学控糖技能。

  “如果要加餐进食水果，适合在什么时间呢？”“糖尿病三多一少是指什么呢？”在有奖问答过程中，医护人员针对糖友回答错误的问题或常见的认识误区着重讲解，让糖尿病知识在抢答的趣味中入脑入心。当日活动现场还开设了专家咨询区，糖尿病饮食、运动、注射、自我监测、预防并发症等体验区，帮助糖友们更好地管理血糖，提升生活质量，获得满满的幸福感。