7月15日起，三伏天正式登场，与“热辣滚烫”的天气一同到来的中医传统“冬病夏治”疗法——三伏贴，也备受广大市民关注和青睐。
7月15日一早，记者在咸宁麻塘中医医院第十二届镇氏三伏贴活动现场看到，前来贴敷或购买三伏贴的市民络绎不绝，该院国家非遗传承人专家团队正耐心地为每位患者进行体质辨识。在这里，专家们会根据市民朋友不同的病症和体质，建议大家选择相应的穴位和药物进行贴敷。
■年轻人成
冬病夏治“新面孔”
“往年来贴三伏贴的人群主要是老年人和小孩，但这两年，不少年轻人也开始注重中医养生，成了冬病夏治的‘新面孔’。”该院副院长镇兰芳介绍，近年来，随着各大医院“冬病夏治”工作的开展以及市民对健康问题日益重视，愈来愈多的年轻人热衷中医养生。
“这几年，每到初冬换季温差较大时我就会反复咳嗽，非常难受。自从我知道麻塘中医医院贴敷‘三伏贴’可以预防此类疾病后，我就来了，今年已经坚持贴敷第3个年头了，效果非常好。”家住咸安区马桥镇的李梅介绍，因为效果不错，今年她还带上了准婆婆一起来贴。
“三伏”是一年当中最热的阶段，对于畏冷怕寒、手脚冰凉者及冬天容易复发、疾病加重的患者正是一年中调理的黄金时机。镇兰芳介绍，人体在夏季三伏时令阳气旺盛，经络畅通，肌肤发散达到四季高峰。这个时候采用针灸按摩、穴位敷贴、中药内服外用等多种方法，使人体阳气充沛、经络气血通畅，虚寒体质得到纠正，达到预防疾病发作或减少发作及减轻发作程度的目的。
镇兰芳表示，随着年轻人痛经宫寒、熬夜体虚的比例逐渐上升，慢性腹泻等疾病也困扰着部分年轻人，三伏贴对于这类阳虚寒凝的年轻人来说，可通过长期调理，增强其抗病御寒能力，达到未病先防的目的。
■线上购成冬病夏治“新趋势”
“这可真方便，根据医生给我们的穴位图，下一次我自己在家里就能完成敷贴了。”在敷贴现场，来自鄂州市的刘先生仔细研究着医生给的穴位图。据介绍，刘先生的妻子因类风湿性关节炎在该院住院，他和儿子一起陪同。前几日，听说该院要开展三伏贴的活动，他便带着儿子一起来敷贴。
“刚刚我们了解到今年三伏贴敷贴要敷3次，正想着过几天我们就要回家了，这个三伏贴可能不适合我们。没想到医生说现在可以教我们认准穴位，并可以把后面两次敷贴的膏药给我们带回去自行敷贴，这可太方便了！”刘先生连连点赞道。
据镇兰芳介绍，以往，不少市民和患者由于工作原因来不了敷贴现场，便放弃了三伏贴。而现在，广大患者和市民可以通过该院微信公众号等线上平台，提前线上咨询医生、开具三伏贴并完成缴费，无需再到医院现场排队挂号，根据医生线上辨证及贴敷穴位图自行贴敷即可，方便快捷、省时省力。
那么三伏贴到底适用与哪些症状？镇兰芳表示，总体来说，三伏贴适用于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈腰椎疾病、肩周炎等风湿类疾病；支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病；虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等消化系统疾病；免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等亚健康调理及痛经、冻疮、脾胃虚弱等。
■“三伏贴”注意事项请谨记
由于今年头伏是礼拜一工作日，有部分市民由于各种原因错过了头伏天，心里就打了退堂鼓，打算今年的冬病夏治就不敷贴了，其实这是个错误的观念。镇兰芳表示，三伏贴灸不一定非要在三伏当天进行，市民可以灵活安排，间隔7至10天进行一次都是可以的。
需要注意的是，三伏贴并非人人皆宜，该疗法不适合湿热、阴虚火旺体质。此外，三伏贴也不适合瘢痕体质、虚弱怕痛、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者。镇兰芳强调，三伏贴的疗程一般为3年，而且是一个辅助疗法，其效果并非“立竿见影”。有些人贴了一年觉得效果不明显，就不再坚持，还有些人贴敷后擅自停药，这些都是错误的。对慢性病而言，治疗不能依靠单一疗法，患者应遵医嘱坚持治疗。
据了解，作为全市冬病夏治的开展时间较长的医院之一，咸宁麻塘中医医院在冬病夏治方面备受市民好评，从2002年该院开展冬病夏治诊疗活动以来，每年前来贴敷的人数不断增加，这也反映出人们养生意识的增强及中医“治未病”理念已逐渐为大众广泛接受。
此外记者获悉，该院冬病夏治治疗方法除了三伏贴外，还有针灸、推拿、督脉灸、刮痧等方式，这些传统经典的中医治病手段也备受老百姓青睐。镇兰芳表示，将通过开展冬病夏治相关活动，提升群众中医养生保健意识，提高居民对中医药文化的认知和认同，进一步营造中医药事业发展良好的社会氛围。
温馨提示
1、留贴时间不要自己延长。第一次贴敷，成人一般保留2-4个小时，儿童1—2个小时。时间一到应按时揭下，忌私自延长贴药时间，避免皮肤过敏。
2、贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。
3、贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。
4、不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收，更不要将电扇、空调直接对着贴敷部位吹。
5、切记少吃冷饮。冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果。
6、清淡饮食。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。
