家住温泉茶花路的小文（化名），是一名近视患者。近来，小文感觉自己视力愈发模糊，到医院检查后，发现双眼近视度数竟然比开学时加深了50度，对此，咸宁爱尔眼科医院儿童眼病科潘振宇表示，冬季不仅仅是儿童眼疾病的高爆发期，也是孩子近视的高发期，由于运动量的减少及近距离用眼的增加，冬季正在成为儿童近视的“杀手”。

  ■四大原因

  ■导致孩子近视度数加深

  检查中，潘振宇仔细询问了小文近段时间的用眼习惯，得知因为天气寒冷，小文喜欢裹着棉被躺在床上看书玩游戏后，明确了小文双眼近视快速加深的原因——冬季人体血液循环变慢，眼睛的供血、供氧都有一定程度减少，使眼部更易疲劳，而小文长时间让眼睛处于近距离用眼的状态，睫状肌超负荷调节，得不到放松，在引起视觉疲劳的同时加深眼睛近视，此外，冬季气候干燥造成的用眼疲劳、冬季紫外线更强以及营养摄入不足等因素也是间接导致了小文近视度数的加深。

  “除近距离用眼外，光线昏暗、雾霾危害、血液循环变慢等都可诱发儿童近视加深。”潘振宇表示，冬季昼短夜长，天黑得比较早，日照时间相对较短，傍晚光线比较昏暗，对于孩子们放学后的读写十分不利；同时，冬季雾霾高发，雾霾中的粉尘、酸、碱、二氧化硫等会刺激眼球，造成眼部干涩、流泪，对眼睛伤害非常大。

  ■医生支招

  ■这样护眼更有效

  冬季护眼，重在预防”潘振宇表示，进入冬季，定期的视力检查和检测，有助于家长全面掌握孩子的视力情况，此时，可定期带孩子进行基本的视力检查，随时监测到视力的细微变化，并采取相应手段延缓近视的进展。

  “寒冷的冬季，家长应严格督促孩子落实正确用眼习惯，避免孩子因不良用眼习惯导致近视度数增加。”潘振宇表示，正因为天气寒冷，很多孩子就像小文一样喜欢躺在被窝里写作业、看书和玩游戏，很多家长对此也见怪不怪，相反认为被窝里暖和，孩子躺在被窝里看书玩游戏不易着凉，却忽略了长时间不正确的用眼方式为孩子们带来的视力上的危害。

  潘振宇建议，冬夜，孩子在读书写字过程中，家长应提醒孩子“眼离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸”的原则，当孩子近距离用眼时，应每隔半个小时，就向远处眺望5分钟左右，一旦出现眼睛酸涩、疲劳等不适症状，应立即停止用眼。

  他提醒，冬季虽然天气较为寒冷，但仍有必要带孩子参与户外活动，让孩子在有阳光的地方“沐浴阳光”，或者增加远眺的时间。

  ■角膜塑形镜

  ■助力孩子控制近视

  潘振宇表示，孩子一旦近视，度数每年都在增长，而对于高度近视的孩子来说，很容易出现眼底病变、视网膜脱落等并发症，还可能导致视力永久性损伤以致失明。因此，家长们应该时刻关注孩子的视力状况，发现孩子近视，就应立刻采取措施，必要时，可使用角膜塑形镜进行控制和矫正。

  “佩戴角膜塑形镜并不能治愈近视，一旦停戴，角膜会慢慢恢复到原来的状态。因此，一般建议在近视快速加深的前3至4年，采用角膜塑形镜，以延缓近视的加深。”潘振宇表示，一般来说，角膜塑形镜矫正视力的效果最多能够保持48个小时，因此需要在医生的指导下坚持配戴。值得注意的是，角膜塑形镜属于第三类的医疗器械，其验配过程是一种比较科学严谨的医疗行为，必须到正规且有资质的医院进行验配。