●记者陈婧 通讯员延艳琴 /整理
看过稻浪金黄，赏过秋叶缤纷，又迎来了霜华尽染的冬季。在山水灵秀的南鄂大地，拥有极为丰富的地热资源和温泉资源，此时，不妨约上家人、朋友，来咸宁赴一场温泉之约，驱散冬日的寒冷。
碧桂园凤凰温泉
碧桂园凤凰温泉紧邻潜山国家森林公园，泉源是富含珍贵锶元素的硫化泉，俗名“美人汤”。其设计风格传承了东南亚巴厘岛主题文化，不出远门，也能酣畅享受一场异国温泉，抬头是碧空万里，低头观水波流转，在雾气缭绕的汤池里舒缓工作的辛苦劳累，悠享东南亚的浪漫风情。
地址：咸安区龙潭大道1号
电话：0715-8819888
三江森林温泉
三江森林温泉坐落于咸宁市潜山国家森林公园东麓，依山而建70多个露天泡池及特色汤屋，融合山地、温泉、桂花、楠竹等原生态资源，是华中地区少有的森林特色且超大规模的温泉度假区。花木掩映间，专属小汤屋里，放下压力和烦恼，让流动的泉水润养每一寸肌肤，任氤氲的水汽带走所有的疲惫。
地址：咸安区月亮湾路2号
电话：0715-8219355
万豪·温泉谷度假区
万豪·温泉谷坐落于潜山脚下，至今有1400年历史，拥有室内温泉区、楚天风情区、南洋温泉区、东洋温泉区、棕榈动感区、暹罗汤屋区共六个温泉区域，并有室内温泉、露天温泉、汤屋、水上乐园等80多个温泉项目。日式露天风吕的清幽静雅、东南亚温泉的拙朴禅意，北欧温泉的自然野趣，中式温泉的古典优雅，在这里皆有呈现。
地址：咸安区月亮湾特1号
电话：0715-8199999
楚天瑶池温泉
楚天瑶池温泉是“华中第一泉”的沸潭牌坊所在地，还有十大类40多个功能各异的特色温泉池，是名副其实的园林式原生态露天温泉。楚天瑶池温泉度假村集温泉、客房、会议、娱乐、休闲为一体，同时将文化底蕴和丰富的温泉旅游资源相结合。温泉池边，亭台为伴，在雅致幽静的环境里聆听婉转鸟语，观层峦远山，赏心又悦目。
地址：咸安区温泉路3号
电话：0715-8900666
山湖温泉度假区
山湖温泉紧靠牛角山国家森林公园，山林中藏有千年南如寺，面临三湖连江风景区，举目即见湖光山色。山湖温泉池区拥有7大温泉主题区，共有68个功能温泉池，不仅整合了山、林、水、石等天然生态资源，而且融汇了世界温泉沐浴文化风情，还倾注了独特深厚的楚文化内涵，别具特色。在这里，不管是养生还是游玩，都能达成所愿，满意而归。
地址：嘉鱼县鱼岳镇湖滨路
电话：0715-6668888
春泉庄
春泉庄位于赤壁市茶庵岭镇的温泉村，43个泡池依地形错落有致，隐卧在密林和山石的怀抱之中。温泉水取自五龙山深处天然的氡泉，水温为60℃左右，水质明亮清澈，是稀少珍贵的医疗矿泉。春泉庄结合五龙山温泉的氡泉天然效力、赤壁三国文化和砖茶文化，遵循古法秘技，打造砖茶汤泉，倡导生态健康的“自然疗法”。在温泉洗浴中，细嗅茶香，舒缓身心压力。
地址：赤壁市茶庵岭五龙山大道1号
电话：0715-5287777
龙佑温泉度假区
龙佑温泉坐落于赤壁市五洪山麓，是一个集温泉康养度假、休闲、商务会议、特色美食、运动健身、生态旅游为一体的四季泉乡。温泉出水水温为62度，水质明亮清澈，浴感极好。四十多处功能丰富的温泉池依山傍水散布在山间林中，一步一景，别有意趣。在泡汤的同时，也沉浸于风景之中，享受“偷得浮生半日闲”的意境。
地址：赤壁市凤凰山赤壁大道774号
电话：0715-5048888
三特浪口温泉
三特浪口温泉位于咸宁市崇阳县，历史悠久，被古书赞道：“沸热如汤，可以愈疾。”在这里，形状各异的泡池依山势而建，宛如生长在山川森林中的天然泉池。在泉水的蒸腾热气中，触碰雪花的温度，别有一番风味。泡过温泉，可以乘燕子垭索道登上山顶，俯瞰天然的“太极八卦图”隽水河，感叹大自然的神奇造化。
地址：崇阳县浪口养生休闲度假区
电话：0715-3906666
泡温泉注意事项
1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然容易被硫化成黑色。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
6、过烫过酸的温泉不要泡。
7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。
8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
10、女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
