新学期，不少孩子到校后，才发现自己的视力明显减退，最明显的表现就是看黑板视觉模糊，一时间，班上的小眼镜又增多了不少。对此，咸宁爱尔眼科医院视光部主治医师潘振宇指出，孩子们出现视力上明显的衰退，与他们暑期长期呆在空间狭小的室内，看电视、看手机、打游戏，又不注意休息息息相关。

  ■两大因素引发近视

  “目前近视的病因复杂，与先天遗传和后天环境两大因素有关。另外，营养失衡、微量元素缺乏等也会造成近视的发展。”潘振宇医师称，遗传在近视眼的发生发展中起重要作用，病理性近视眼为常染色体隐性遗传，单纯性近视眼为多因素遗传。此外，后天用眼不当，也是导致近视的原因之一。

  他指出，很多学生写作业的时候，经常不注意坐姿或在光线不足的地方写字看书，导致外界物体在视网膜上的成像不清，长此以往，易导致近视，而各类电子产品充斥，导致人们用眼过度，也易引起眼睛调节功能紊乱、衰退。

  ■家校合一 预防近视

  潘振宇医师表示，帮助孩子们预防近视，应做到家校合一，除了保证孩子们拥有良好的视觉环境、坐姿、课间休息，以及每天在校或在家期间至少2小时的户外运动外，家长和老师还应共同督促学生养成良好的用眼习惯。避免用眼过度，在保证双光源的阅读环境基础上，遵守每近距离用眼20分钟后，远眺20英尺远的地方至少20秒，保持眼离书本一尺、胸离桌边一拳、手指离笔尖一寸的3个“一”用眼姿势。

  此外，在家庭中，家长还要督促孩子们合理使用电子产品，定期检查视力，规律生活以及均衡的膳食营养。一旦发现孩子在看黑板时，如果出现眯眼视物、长时间近距离用眼后喜揉眼、眨眼，后视物不清晰或者学习成绩下降，学校老师应高度重视，提醒家长及时带孩子就医检查眼睛发育情况。

  ■近视后的三大对策

  潘振宇医师指出，如果家里已经有了这样的小近视，家长应及时带孩子去医院检查。医生一般会先检查判断孩子的近视性质，可能会使用“散瞳验光”来排除睫状肌紧张导致的“假性近视”。如果检查出孩子是“真性近视”，则可以根据检查结果来选取不同的治疗方案。如配镜、戴角膜塑形镜等。

  “儿童配镜应选择配戴度数合适、镜片质量合格的眼镜。配镜时还应该根据瞳距和验光情况，选择大小合适、脸型匹配的镜架。并在医生的建议下坚持戴镜。”指出，如果孩子的近视度数增加很快，或者出于家长意愿，可以在家长的监护和帮助下给孩子配戴隐形眼镜，最好是选择配戴高透氧性的硬性隐形眼镜（RGP），并注意严密随访。

  对于度数在600度以下的大龄小孩，也可在医生指导下配戴角膜塑形镜治疗，由于该镜需长期配戴才有效。又因其验配较复杂，使用不当易引起严重并发症，因此，必须在医疗机构中由专业医疗人员进行规范验配。此外，针对年满18岁以上的青少年，在排除其他眼部疾病的可能后，可以直接选择飞秒激光治疗近视。