本报讯（记者夏咸芳 通讯员余婷）为了解学生心理状态，做好他们的心理健康教育，11月21日，咸宁市香城学校开展以“心理健康疏导”为主题的心理健康辅导课，为学生进行团体心理疏导，帮助学生减轻心理压力，消除焦虑心理。

  此次心理健康讲座，严格按照疫情防控要求、采取现场观看和直播观看的形式同时开展，课上，该校专职心理辅导教师蔡丽玲以“心理健康疏导”为主线，从健康的概念、心理健康的重要性，心理维稳的策略、心理测评的意义及操作步骤、适时进行体育运动等多方面对学生进行心理辅导，教会学生将负面情绪转化为正向思维，多与父母、教师相处沟通，提高自己的自主生活能力、保持放松，接纳的心理反应，指导学生要学会调整情绪、找对适合自己静心学习的方法，缓解焦虑等问题。

  课后，同学们纷纷表示，要加强时间管理，坚持体育锻炼，规律作息时间。在面对自己的心理压力时，要多给自己做心理疏导，告诉自己坚持下去，在保护好自身和家人健康的前提下，积极应对当下的生活。

  咸宁市香城学校校长洪罩保表示，一直以来，学校非常重视学生的心理健康教育，持续推出多种内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，以此培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，营造积极向上，文明、健康、和谐的校园文化氛围。