什么是溺水？如何避免溺水？溺水了该如何自救？7月8日，30余名香报小记者和香城少儿艺术团的成员们，来到十六潭水上乐园游泳馆，上了一堂丰富多彩的防溺水安全教育课。

  一大早8点不到，孩子们纷纷来到水上乐园。小暑之后的太阳更烈，尽管还只是早晨，太阳底下走两分钟，皮肤表面的灼热感让人难以忍受，但是水上乐园对于孩童的吸引早已让大家忽略了酷暑难耐，甚至有种只有高温烈日下玩水才能让人尽兴的期待。

  早到的孩子们看着眼前的泳池，以及泳池顶部的活动顶棚，早已跃跃欲试。在期待中换好泳装，就等待着跃入水中的清爽。

  活动开始前，教练带着大家做下水前热身运动。肩部肌肉拉伸，单臂轮流向后绕肩，然后双臂同时绕肩；腰腹部肌肉拉伸，腿部肌肉拉伸，一腿向前弯曲，一腿向后伸直，双手撑于前腿膝盖，有节奏的下压，拉伸腿部肌肉。虽然很多小记者的动作有点勉强，但还是很认真地模仿。

  随后防溺水小课堂开始。“大家知道该怎么防溺水吗？”教练的提问对于大部分都是小学生的小记者们来说，简直太简单了。大家纷纷举手，“‘七不一会’，我早就背得很熟练。”小记者王诗妍说，老师经常强调，还在班上进行抽查过，防溺水的知识熟记于心。大家的回答都很正确，教练顺势提问：“陌生水域是什么？”“水库，池塘，河流……”有的小记者恨不能将自己知道的所有答案都一口气说完。“废弃水库”小记者杨舒雅说，这是在看防溺水知识的小短片中学习到的。

  看着孩子们的表现，在一旁的家长们也很欣慰。近年来学校、社会关于防溺水的宣传形式多种多样，防溺水的安全意识增强。“要达到教育目的，就应该多形式教育，加深认识。”小记者家长胡先生表示，也是因为这样，他带着孩子游泳，在亲水中了解玩水的危险，学习防溺水技巧。

  下水前，教练一再强调，防溺水，首先要学会自救，更不能逞能，遇到危险要及时求救。在大河里落水如何自救？可以用自己的衣服或者裤子打结后，击打水面注入空气做成简易的救生圈。“还可以利用矿泉水瓶、泡沫等让身体浮出水面。”小记者们如同课堂回答老师问题一样，争先恐后答题。

  经过安全强调之后，教练们将小记者分组，按年龄分组下水。讲解、示范，如果说教练刚刚在岸上的教学很常规的话，那么水中展示，就让很多小记者对游泳充满了期待。眼看着教练一埋头、两手向前交叉伸直，眨眼就前行了很多。看着简单，实际操作起来，很多小记者连双手都不敢离开池壁。教练们分解动作，教大家先用手臂支撑着池壁，反复练习蛙泳的吸气呼气方法。有小记者说：“齐腰深的水，看起来像绸缎似的，没想到会牢牢地拦着我的身体，前进特别费劲。难怪教练说水的阻力比空气阻力大很多。”

  美好的时光总是很短暂，泳池里的防溺水课程结束之后，大家还一同体验了水上乐园，水滑梯、嬉戏玩耍……让大家学习体验了防溺水知识，也为这堂防溺水课堂增添了乐趣。

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