本报讯（记者傅辉 通讯员 刘陈睿 钱丹） “一个优秀的人民教师，一定是个优秀的‘学校心理学家’，一定会成为学生成长路上优秀的引路人。”近日，心理健康专家贾小华为第五小学老师开展心理健康教育培训。

  当天，贾小华以《幸福从“心”开始》为题，从教师职业倦怠的含义、如何应对心理困扰、做心理健康的老师、为幸福注入心理资本等方面与老师们一起交流。讲座内容丰富、富有哲理，她的语言引发思考，产生共鸣。她用专业的理论和生动的例子，一步步引领教师怎么缓解自身压力，帮助教师建立起看问题的视角，全方位、多角度引导教师认识幸福的真谛，指引教师在工作和生活中寻找幸福。

  在培训中，老师们积极参与互动，贾小华现场答疑解难。贾小华指出问题本身不是问题，怎样发展自己的能力，遇到问题如何激发自己的内部资源，找到切实解决问题的方法才是最重要的。

  学校相关负责人对此次活动给予高度肯定，他说：“贾老师的讲座既有理论高度，又有实际针对性和指导性，为我们教师释放压力、健康生活提供了一把金钥匙。”