2021年6月10日 星期
咸安区中医医院提醒
常穿高跟鞋 当心骨关节炎“盯”上你
记者 夏咸芳

  家住温泉的黎爹爹,最近感觉自己腿部关节变得无力,活动困难,严重时出现关节变形,成为“O” 型腿或“X”型腿。在家人的陪伴下,黎爹爹前往咸安区中医医院疼痛康复科就诊。经检查,黎爹爹竟然患上了骨性关节炎。在该院特聘专家华中科技大学同济医学院附属同济医院康复科传统组负责人、主管技师裴生平的治疗下,黎爹爹腿部骨性关节痛,得到明显的改善,恢复了活动功能。

  什么是骨关节炎

  裴生平介绍,骨性关节炎是由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节疾病。发病原因尚未明确,但与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传因素等有关。作为一种退行性病变,骨性关节炎的发病与年龄的增长有着很大的关系。

  “随着人类平均寿命的延长,骨关节炎的发病率越来越高,由于患者中以老年人居多,所以也被称为老年性关节炎。”裴生平指出,随着年龄的增长,30岁后的成年人体内氨糖软骨素营养的含量逐渐减少,导致关节软骨不断退化和磨损,关节滑液不足,出现软化、糜烂、脱落、软骨下骨暴露,骨与骨之间直接接触,发生硬性摩擦,关节出现疼痛、肿胀、骨摩擦音等症状,继而形成骨刺、骨赘。此时,骨性关节疾病就发生了。

  骨关节炎的症状

  裴生平称,骨性关节炎是骨科的一种常见疾病,可以发生在任何关节,常见部位包括颈椎、腰椎、肩关节、指(趾)关节、膝关节、髋关节等。又称骨关节炎,俗称“长骨刺”、“骨质增生”。其主要症状是关节疼痛、关节僵硬和关节畸形、功能障碍。骨关节炎在早期主要以僵硬为主,因劳累、受凉或轻微外伤而加重。休息后或体位改变时僵硬状态解除。

  当患者活动量增大时,因关节摩擦也可产生疼痛。此时,关节内出现各种响声,由于症状不明显而不被重视,由于不及时治疗,导致患者僵硬、疼痛症状逐步加剧,每一至两年急性发作一次,发作时关节轻微肿胀或有少量积液,有时关节活动出现摩擦感,功能活动受到影响,休息后好转。关节疼痛与天气变化、潮湿受凉等因素有关。

  四类人群易患骨关节炎

  “骨关节多数发生在中老年人的身上,而且其发病率还会随着年龄的增长而增加。虽然骨关节炎发生的病因还不明确,但已有不少数据证实,它其实与肥胖、炎症、创伤、遗传等因素存在着一定的关系。”裴生平称,绝经后的女性、体重超标的人群、特殊职业人群,如舞蹈员、运动员等类骨关节炎产生,大多是因为关节过度使用和劳损而导致的。

  此外,长期穿高跟鞋的女性也容易患上骨关节炎。这是因为高跟鞋走路时改变了膝关节的位置,使膝关节承受了更多的压力,加重了对膝盖软骨的折磨,从而导致骨关节炎发病的概率增大。

  久病不治容易致残

  “很多患者自认为年事已高,腰、腿关节疼痛不是大病,这种观念是不科学的。”裴生平指出,关节软骨的磨损、退化继续加重。病情持续发展,可能会导致关节功能丧失而致残,最终丧失劳动力。

  他建议,中老年人一旦出现关节反复疼痛、伴有晨僵和关节活动受限时应及时到医院诊治。由于骨关节炎是因为骨软骨退变和慢性劳损等引起,因而日常增加关节负重和磨损的运动应尽量减少。如爬楼梯、登山、快跑等。而骨关节炎患者可以通过一些非负重的有氧锻炼和关节功能训练来缓解病情,增加关节活动度,从正规锻炼中受益。如游泳、自行车训练、太极拳、直腿抬高、慢跑、八段锦等。

  据悉,目前,裴生平每周一至周三在咸安区中医医院坐诊,有需求的患者可前往该院咨询就诊。

2021年6月10日 星期

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