近日，45岁的刘女士因为右侧腰部疼痛到医院检查，彩超显示，刘女士右侧输尿管、右肾均有结石，其中右肾有积水。面对检查结果，刘女士表示不解，认为自己除了不爱喝水，饮食上却十分注意，不应该会患上肾结石。对此，咸安区中医医院泌尿外科郭建表示，结石形成的原因极其复杂，它与遗传、环境、饮食习惯、生活方式、代谢等息息相关。不爱运动、不爱饮水、不注意饮食结构等都会诱发泌尿系结石产生。

  饮料过多易致结石

  郭建称，日常生活中，肾结石常见发作症状为，腰部发酸发疼绞痛，出现尿频、尿急、尿血现象；部分患者因结石堵住输尿管，还会出现尿不出，或是恶心、呕吐伴随发烧等现象；甚至还有一小部分患者肾结石是无任何症状，往往发作时已经很严重了。肾结石的常见病因之一就有不喝水，不少上班族一旦忙于工作，往往忘记补充水分，一旦饮水过少，尿液就会浓缩，尿液里的尿盐如钙盐、草酸盐、磷酸盐很容易在尿中析出来，析出多了，形成结晶，日积月累，结晶形成微小的结石，微小的结石为核心慢慢堆积，就形成临床上的泌尿系结石。

  郭建指出，很多人特别是青少年容易把喝水和喝饮料相混淆，很多不爱喝开水的人，常以饮料取代，然而很多饮料，如红茶、咖啡、可乐等含有草酸成分，长期用它们替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。

  喝水并非都能排石

  郭建介绍，多喝水，可以加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度，使其不至于在身体某些部位累积，即使已经形成某些小结石，也不至于越来越大，发展为病态。只要在配合一定的治疗的前提下，多喝水也能延缓现有结石变大的速度，某些情况下，水还可以“冲刷”掉较小的结石，缓解结石引发的疼痛等症状。

  郭建指出，预防结石，喝水也是有讲究的，关键不是看喝水量而是看排尿量。一个人一天排尿量达到2000毫升才能预防结石。

  “肾结石患者多喝水有益，但是也并不是所有的肾结石患者都应该多喝水。”郭建指出，当结石直径超过1cm时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会嵌顿于狭窄处，造成梗阻。此时，如果多喝水，便会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。尤其是有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人更不能采用"喝水排石"的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。

  及时治疗最为关键

  随着体检的普及，很多人在体检中查出“小结石”，但大多认为小就不用理会，不痛就不用治疗。郭建指出，结石可以慢慢长大，梗阻严重的患者甚至会导致肾功能丧失，只能去做透析。还有人认为结石不是肿瘤，没那么可怕，治不治疗无所谓，这也是错误的，在临床上遇到多例这样的患者，有患者带石数十年，最后演变为尿毒症，后来再治疗效果不理想。

  他表示，结石的特点是病因复杂、成分多样、症状不特异、治疗方法多且具有很强的专业性。一般来讲，小于1厘米的结石无需手术治疗，平时多喝水、多运动，加上适当药物治疗，就可自然排出。当结石超过1厘米时，可通过体外碎石或腔道手术等方法来治疗。