疫情以来，教育部门以多种形式开展心理健康教育、而对于青春期的初中生来说，厌学，借助电子产品上课的原因，也出现了沉迷网络的现象。国家二级心理咨询师贾晓晖认为呵护孩子的心理健康，家长需要用心、用爱交流。

案例一

小王是一名初三男生，学习成绩下游，性格倔强，个性刚强，逆反心理严重。在学校上课不认真听讲，对老师不服气，但对同学很好，回到家和父母交流甚少。疫情期间，在家上网课也是漫不经心，曾伙同同学向网课平台投诉，影响老师上网课。家长爱唠叨，小王也经常与父母顶嘴，父亲的管教方法很强硬。开学之后，小王对学习更是没信心。

小陈是一名初三女生，成绩不好，皮肤有点黑，家长总认为她应该用好成绩回报家人的付出，她也想好好学习，但成绩总不见提高。小陈复学之后，课堂上的很多知识都听不懂，渐渐对学习失去兴趣，甚至产生退学的想法。

贾晓晖分析：这个小案例告诉我们，家长的关注程度决定一个孩子成长过程的快慢与高低，大部分孩子都没有享受家庭真正的关爱，家庭缺乏与孩子之间真正的心灵沟通。没有帮孩子树立正确的人生观、价值观、世界观。什么样的话孩子喜欢听？首先就是肯定和鼓励的话。在孩子的成长中需要阳光和雨露，这阳光雨露就是爸爸妈妈和老师对孩子的肯定。父母和老师对孩子的肯定，能让他产生成就感。

每一个孩子都有自己的闪光点，所以家长一定要激励自己的孩子，而不是否定、打击他。让他感受到自己的生命是有价值的，他的生命才会精彩。

所谓教育，一定是以德育人，立德树人。坚持育人为本，必须德育为先。创新德育方式，提高育人效果。遇到学习不自信的，家长可以请教老师，与孩子一同对话，帮助孩子制定一个切实可行的、令他感到愉悦而有收获的学习清单，并有计划地执行它。让孩子能学有所获。

案例二 小赵是一名初二男生，以前在学校时成绩中游，与同学交流不多，喜欢网络游戏。起初，在家长的监管下网瘾被控制了。疫情前期，父母轮流监管，他每天准时上网课，写作业，虽不是表现很好的学生，但也不差。父母复工之后，小赵就彻底放飞自己，网课打卡报到之后，与同学组队打游戏，课后的作业都是找同学抄。父母见他每天正常学习，没闹着玩游戏，以为他真的学好了。突然一天，老师随机检查，发现小赵的作业有明显抄袭的痕迹，父母经过“逼供”，这才知道小赵很少认真上网课。

贾晓晖分析：在家庭教育中，面对青春期的孩子，大多数时间在学校，学习更多的交给了老师。作为家长，更应该关心孩子在学校是否快乐，与老师、同学相处得怎样，如果家长与孩子沟通，发现孩子出现学习困难，家长就应该出面和老师进行沟通。但是孩子在学习生活中的情绪变化，就需要家长细心观察。

在这个过程中，青春期的叛逆，也可能与孩子的学习失败有关，也可能与孩子生活学习的环境有关。叛逆期最危险的年龄阶段在14岁到18岁之间。在这四年中，我们家长遇到的最大的麻烦就是，孩子上网成瘾。

要让孩子改变一个坏习惯很难，可以通过体验另外一个好习惯带来的乐趣，并激励他坚持下来，达到改变的目的。建议让孩子参加运动，运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。也可以让孩子做些需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。在主动休闲中，孩子会感受到内心的宁静和愉悦，从而会产生专注忘我的心理体验，这不仅可以减少疫情带来的焦虑、无聊，还能够提升生活质量，增进与家人的亲情交流。培养特长爱好，将注意力转回学习中。

案例三初三女生小琴成绩不大好，复工之后，爸爸外出打工，妈妈也开工了，每天很晚才能下班。妈妈认为家长都在为生活打拼，小琴也应该好好学习。可小琴在网课期间就马虎应对学习，复学后，小琴早出晚归，放学后外出玩耍，对家务事一概不闻不问。妈妈担心她考不上重点高中，给小琴报了补习班。小琴对待补习班的网课也是敷衍了事，对母亲不礼貌之举时有发生。母女关系一度很僵。 贾晓晖分析：家庭教育是孩子成人成长成才的源头。“父母”角色最为重要。有些老人把房子卖了供孩子去国外深造，孩子出国了以后就不理他们，也不与他们联系。老人想去国外看孩子，孩子一点都不高兴。你们来干嘛呀？我们放假了准备好好出去玩。你们来了不是给我添乱吗？其实从最根本的来说，父母在孩子小的时候，没有把爱的种子播在孩子心中。家长一味的爱孩子，把自己能给的都给了孩子，孩子反而变得无情无义了。

建议家长让孩子参与家庭事务，包括家庭重大事情的讨论，与孩子成长相关的决定，多倾听，尊重孩子的想法。引导孩子学会分享、关心他人，会爱别人的人才会爱自己，这样的孩子才会体谅父母，懂得感恩。

同时也建议家长，不要盲目给孩子报补习班，补课不如先补他的心。