本报讯（记者吴青朋 通讯员戴建伟）昨日，据市气象台预报，本周我市将出现明显降雨降温天气，天气乍寒乍暖，气温起伏较大，市民要注意防范。

  “前两天的气温只有15℃，可转眼气温蹿到24℃。”市气象专家介绍，春季是冬季与夏季的过渡季节，冷暖空气势力相当，且都很活跃。本周进入春分节气，春分是升温最迅速的节气，气温起伏大。本周我市最高气温升至24℃，但雨后气温下降明显，气温玩起了“过山车”。

  市气象台预报，根据最新气象资料分析，预计19日夜间至22日，受较强冷空气影响，我市将出现一次中雨天气过程，并伴有雷电大风，局地可能出现冰雹等强对流天气；过程降温幅度7℃左右，22日最高气温降至16℃左右，23日最低气温7℃左右；其它时间晴天到多云，早晨部分地区有雾。

  气象专家提醒，春季气温差异大，冷暖交替快容易引发感冒、过敏等疾病，建议天气稍热也不宜急于脱掉衣服，适当“春捂”，合理调整起居饮食并增加户外运动，能起到很好的养生防病效果。同时，强对流天气易发，有时一天之内会出现多种气候现象，当前正值春耕春播期间，要注意防范降雨降温对农业的影响。

  具体天气预报为：19日，晴天到多云，偏南风2～3级，气温9～24℃；20日，小到中雨，偏北风2～3级，气温13～23℃；21日，小到中雨，偏北风1～2级，气温14～19℃；22日，小雨转多云，偏北风1～2级，气温10～16℃；23日，晴天到多云，偏北风1～2级，气温9～16℃；24日，小雨，偏北风1～2级，气温9～13℃；25日，多云，偏北风1～2级，气温8～19℃。