我的爸爸非常爱玩手机。他爱玩手机到了什么程度呢？我来给大家讲讲吧！

  每天下班回来，爸爸就会躺在沙发上玩手机。看网络小说，玩游戏，最近还迷上了抖音，经常都是边看边笑。以前我学习遇到难题喊他帮忙，他都是很快的陪我一起解答，现在喊他总是说：“等下，等下！”

  一天早上，我尿急去上厕所，厕所里却传出熟悉的抖音音乐。我大喊：“爸爸——快点，我尿急。”“好！好！好！”我着急的在门口等他，时间一分一秒的过去了。抖音的音乐声还在，爸爸却没有出来。最后，我只好急急忙忙跑去公厕了。

  那天中午，妈妈在炒菜，由于要炒的菜太多了，有的佐料都用完了，只好喊爸爸帮忙。我和妈妈在厨房没有听到爸爸的回声，只听到了一阵“魔性”的笑声。妈妈提高嗓门：“快来帮忙，锅都要冒烟了！”

  “好的，马上就来。”

  可是，等到妈妈饭菜都端上桌了，爸爸仍然在玩手机。妈妈生气地说：“让他吃手机！”

  我觉得爸爸沉迷于手机不仅不利于身体健康，而且对家庭和睦也有很大的影响。

  于是，我制定了一个家庭列表，上面备注了加分和扣分的细则。积极锻炼身体，主动干家务的就给予加分。偷懒不干活，一直玩手机的就扣分。半夜不睡觉玩手机的加倍扣分。扣分最多的要接受做家务的惩罚。我希望这个方法能让爸爸少玩点手机，多与妈妈一起陪我学习陪我玩。