一、什么是膏方？

  膏方又叫“膏剂”，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，通常由多味中药熬制而成，具有滋补性强、服用方便、吸收迅速等特点。

  膏方以中医理论为指导，辨证论治为基础，运用中医的整体观念，通过调养脏腑气血，平衡阴阳，补虚泻实起到滋补强身、抗衰延年、治病纠偏、未病先防、已病防变的作用。

  二、为什么说冬季是最适合服用膏方的季节？

  人生活在大自然中，人与自然息息相关。四时气候更替，万物春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是一年中最冷的季节，这时阳气潜伏、草木枯衰、昆虫蛰伏、大地冰封，一切生物都处于冬眠状态。这是自然界在养精蓄锐，为来年的阳气生发、万物复苏储备物质条件。此时适当补养，顺天之时，调解和改善人体各器官生理功能，增强抵抗力，达到养生防病的目的。民间自古流传“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的说法。

  三、膏方适宜人群有哪些？

  1、慢性病患者

  患有慢性疾病的患者，冬令进补膏方，可以结合原有的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。

  2、老年人

  老年人身体的各种机能随着年龄的增长而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。

  3、亚健康人群

  现代社会中越来越多人工作生活压力很大，造成人体的各项正常生理机能变化，抗病能力 下降，从而使机体处于亚健康状态，这就需要适时进行整体调理，膏方疗法就是最佳的选择。

  4、妇女

  对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，就容易造成女性的衰老，适时进补脾胃，使 之正常运转，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，皮肤就会红 润，充满光泽和弹性。

  5、儿童

  小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等宜于调补。

  6、病后康复

  多种大病后元气大伤的病人康复；

  四、膏方的服用方法？

  含化膏方：将膏滋含在口中，让药慢慢在口中熔化发挥药效。

  冲服膏方：取一勺膏滋，放在开水中，搅匀，晨起空腹服及晚饭后1小时服用效果最佳。

  五、膏方服用要注意什么？

  服膏方时忌食白萝卜、浓茶、咖啡，生冷油腻、辛辣香燥、不易消化和特殊刺激性食物。若冲服时有微量沉淀（为药粉），请搅匀再服。所用汤匙应洗干净，避免污染容器。每次开盖时间要短，放入冰箱冷藏以防止质变。

  六、内服膏方也要注意以下禁忌症:

  一是急性病(感冒、发热、咽喉痛、咳嗽、腹泻等)期间，以及慢性病急性发作、活动期间不宜应用膏方。

  二是脾胃虚弱者，消化功能差，膏方药性黏腻，难以消化，会加重脾胃负担，出现消化不良、腹闷、腹胀等副反应，即“虚不受补”，应先调理脾胃。

  三是一些代谢性疾病，如糖尿病患者不宜服用含糖的膏方，可用木糖醇炼制的膏方，高尿酸症者不宜服用含胶类补药的膏方等。

  四是妊娠期妇女和3岁以下幼儿一般不主张应用膏方。