茶作为生活中的常见饮品,既能解渴又能养生,虽然大家都爱喝,但不一定人人都能在正确的时间和季节品茶。冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,适宜饮用黑茶,如青砖茶。可以生热暖胃,还具有一定的控制体重的作用。用低热量的青砖茶代替日常的甜饮料,可以控制热量摄入。
2017年12月6日
星期三
茶博士 |
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茶作为生活中的常见饮品,既能解渴又能养生,虽然大家都爱喝,但不一定人人都能在正确的时间和季节品茶。冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,适宜饮用黑茶,如青砖茶。可以生热暖胃,还具有一定的控制体重的作用。用低热量的青砖茶代替日常的甜饮料,可以控制热量摄入。