近年来，青少年近视眼的发病率在逐年上升，同时始发年龄又有下移的势头。

  这次，我们就跟随香城都市报小记者团来到了爱尔眼科医院，学习如何爱护眼睛，还体验了当眼科医生的乐趣。

  首先，我们来到会议室听专家讲解如何爱眼护眼。她讲到：“同学们近视都是一些不好的习惯导致的，应该怎样改善呢？作为学生必须注意正确的坐姿了。头千万不要往一边倾斜，要离书本30～40厘米之间，尽量少用电子产品，用时也要有一定的距离，千万不要在光线暗的地方看哦！要在长时间用眼后做几节眼保健操，或远眺，看一些绿色的植物。

  有的同学就想问了，吃什么对眼睛好呢？在这里，我建议大家少吃甜食，多吃含有维生素的食物，比如：西红柿、胡萝卜、青菜等。”

  现场我们还开展了爱眼护眼的知识问答，都纷纷抢着回答问题，每回答一个问题，都还有奖品，大家可开心了。之后，我们还体验了一把眼科医生，给同伴检查视力。

  我们是先自己坐在机器前让一名医生或一位同学来检查，然后再去另一端为后面的一位同学检查。终于到我了，被检查时眼前有一座美丽的房子，“滴”的三下，就检查完了一只眼睛，另一只眼睛也是如此。该我为别人做检查了，哇！机器的屏幕前出现了对方眼睛的放大黑白版，手握操控柄使机器对准眼球，按了三下操控柄上面的按键后，换一只眼睛接着检查。第一次体验完，第二次又会怎样呢？

  这会儿，我们依次来到了十一楼第二次体验眼科医生。这次的做法与原来差不多，但是被检查时的感觉可不一样了。也是一声“滴”，一股气体就喷到眼睛里。正是这样，许多女生都不敢检查了。

  体验完后，我们来到了三楼看医生的日常工作。

  今天我收获多多，不仅懂得了如何爱眼，怎样检查眼睛，还明白了每行都有他们的艰辛。