一

  那个黄昏，穿过嫦娥广场时，夜风将舒缓轻柔的音乐声送入耳膜，脚步逆风追着声源，见一群人在广场一角练太极拳。他们忽而屈腿弓身，忽而跳跃腾起，忽而独立蹬脚，忽而振臂冲拳，手脚并用，步调一致。肥大的衣袖下身轻如燕，时上时下，时左时右，松沉柔顺，圆活畅通，灵活自如。一曲“云水禅心”播完，我呆望着那横竖成行的阵容，狠狠掐了一下手心，走向前。列队中一人指着白发长者：我们是健韵太极拳团队，师傅姓罗，找他。

  二

  “两脚平行略宽于肩，屈膝松胯， 腰身挺直如坐板凳的三分之一。对，就这样……”师傅一一纠正我的动作，传授要领。大暑节气，知了在四周的树丛声嘶力竭，每一次嘶鸣，仿佛扯下一把夜色，为劳累一天的自己祛暑降温。我坚守一个姿势，很想如木偶般一动不动，可不到3分钟，大腿开始打颤，一条条小蚯蚓样的汗线从脖子往下爬，爬过前胸，爬过心窝窝，在腰带处汇聚成一股力量，渗透、浸润。那些平日看起来轻飘飘与肌肤若即若离的布匹，此刻如热恋中的人儿，俯首帖耳附于前胸与后背，久久不肯分离。

  半个月来，你惊喜体内每平方厘米的皮肤中的625个汗腺，个个如此神通广大，能一举歼灭多年来蛰伏你汗腺中阻止液体流动的匪霸，让你萎缩的汗腺管道得以疏通，从而酣畅淋漓。而你，即便腰酸膝软，却喜形于色乐此不疲。

  三

  音乐声戛然而止。一套杨氏太极拳下来，所有的动作缓缓停止。呼气，放松，收功。中场小憩。

  “师妹，过来吃东西。”拿过手术刀的手，沾过粉笔灰的手，握过毛笔墨香盈袖的手，举过刀锯切割金属的手，向你伸来。或两片西瓜，或一串葡萄，或几枚鲜果。殷殷情深。

  “我以前身体患病，已近瘫痪，练了太极拳后，九年来没复发。你看我现在多结实。”他双目含笑，向你抬了抬手臂，隆起的肌肉昭示强劲的生命体征。

  “三年前我被医生判了‘死刑’。无意间加入太极拳队伍，不吃药，没打针，每天早晚锻炼，现在，癌细胞完全消失了。不管多苦多累，坚持就是胜利。”她满面红光，一抬腿，手捏着脚跟举过了头顶，柔韧的筋腱让人叹为观止。

  你一言我一语，传经、解惑、鼓劲，不一而足。

  四

  手关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节，在固定时间参加群体活动，单腿压，双腿并压；正压腿，侧压腿，引体向上。每夜一套热身操下来，三十分钟眨眼就过去了。那次低头压腿，因脖子的经络拉动，一刹那，左侧颌骨有刺痛感，只听见“咔嚓”一声颌骨响，数秒后不复疼痛。从此，打呵欠再也不用捂着左脸，吃苹果也无需用刀子切成小块。而手肘不贴膏药也没见痛点出现。短短数天，每晚的两小时锻炼，赘肉一点点减少，身体在一步步康复。

  这才知晓，太极拳原来是中华传统文化的综合性学科，是具有中国特色的非物质文化遗产。而随着人们物质生活水平的日益提高，这种集太极阴阳之理念，用意念统领全身，刚柔相济的多种功能的拳术，越来越被大众接受。不经意间，我闯入了这个内以养生、外以却恶的深奥的领域，在文学之外找到自己的生活乐趣，亦文亦武，亦动亦静，亦庄亦谐，是为余生之幸事。

  如此，且让我一头扎进这个熔炉中，修养心性，脱胎换骨。