本报讯（记者 叶子） 每逢寒假，随着献血主力军大学生陆续离校，市民献血人数的减少，我市“血荒”现象时有发生。昨日上午，记者从咸宁市中心血站了解到，自大学生进入寒假以来，现在日均采血量比平时下降约三成，需求最紧张的A型血和O型血，库存仅够5天使用。

  “冬季本来就是献血淡季。最近一周，作为无偿献血主力军的大学生都离校了，加上最近天气寒冷，街头无偿献血人数明显减少，严重影响了血液的库存。”市中心血站工作人员毛晓红介绍，对于无偿献血，目前我市市民的参与度还远远不够，参加献血的人群中大学生献血比例较高，本地市民献血的相对较少。

  “很多市民觉得冬季是进补的季节，担心献血会伤‘元气’，这绝对是一个误区。”毛晓红表示，献血一年四季都一样，冬季献血不但不会影响健康，还会促进身体的新陈代谢，因此冬天是更适宜献血的季节。她介绍，凡符合献血条件的健康市民，一次献血200至400毫升决不会伤及“元气”，一定程度上还有利于促进血液再造，对身体有益处。

  “为了缓解用血紧张，近段时间我市很多一线医护人员及企事业单位工作人员撸起袖管，接替大学生成为献血主力。”毛晓红说，虽然目前包括市中心医院、附二医院、咸宁日报、香城都市报、咸宁高新区多家单位在内的十几家企事业单位也加入到献血队伍中来，血站库存仍旧不够。

  “目前供应最为紧张的A型血和O型血，库存大约够5天使用，只能优先保证急救用血。”毛晓红说，这种紧张局势至少会持续到年后，真正的“血荒”其实尚未到来。她呼吁广大市民及各企事业单位积极行动起来，不要因天冷而却步，踊跃参与无偿献血，让急需用血的患者感受到冬日的温情。

  那么，冬季献血应该注意些什么呢？毛晓红提醒，首先，当你决定去献血时，应该穿着宽松、易穿脱的衣服；清淡饮食，不空腹；献血前一天保证睡眠充足；献血后按压针眼10分钟以上，一旦出现青紫，也不用紧张，只要24小时后热敷几次便可逐渐吸收；献血当日不要做剧烈运动，适当补充一些有营养的汤类禽品，不要熬夜。