新华网消息 神舟十一号航天员景海鹏、陈冬7日上午在北京航天城航天员公寓公开亮相。

  “今天，我们向祖国和全国人民交答卷来了。飞赴太空前，我们曾庄严承诺，请祖国放心，请全国人民放心。如今，我们实现了承诺。”指令长景海鹏说。

  这是11月18日返回地球后，两位航天员首次接受媒体采访。面对记者，他们讲述了33天太空飞行鲜为人知的幕后故事。

  景海鹏 一次真正享受和体会失重的飞行任务

  景海鹏是我国唯一一位三度飞天的航天员。他说，由于工程技术上的不断提高，这次飞行提供了更加舒适完善的工作生活环境。与自己曾执行过的神舟七号、神舟九号飞行任务相比，这是“一次真正享受和体会失重的飞行任务”。

  景海鹏说，以前看不到新闻联播和体育节目，吃饭也只是为了保证营养。而这次飞行，不仅能看到各种电视节目，还能享受到各种美食。

  因为前两次任务大部分时间都在工作，景海鹏还有很多美景没来得及拍。这次他在保证工作之余，专门抽出时间来欣赏和拍摄舷窗外的地球美景。

  在飞船上升段时，景海鹏看到了太空与地球之间形成的一道漂亮的天地线，“已经四年没有欣赏到这么美的景色了，当时心情很舒服。”景海鹏说，他用余光看到陈冬正专注于应付失重，为了给陈冬释压，他就问出了那句全国人民都听到的“爽不爽”。

  陈冬 我也希望能在太空过生日

  对于第一次执行任务的陈冬来说，难忘的经历实在太多了。第一天太空漂移、第一次种菜、第一次养蚕宝宝、第一次在太空中看祖国壮丽山河、看日出日落……特别是第一次真正的失重感觉，陈冬记忆犹新。

  “不知道怎么用劲，只要稍微一使劲，就容易过。”他说，刚开始，每走一步都需要找束缚器，后来慢慢适应了失重环境，移动就不再依赖束缚器了。“我也开始享受失重，还自创了很多姿势，比如翻跟头、转圈等。”

  陈冬坦承，第一次飞天之旅，也留下一些遗憾。“时间有点短，看到祖国的机会并不多，感觉还没过瘾。”他说，以后执行任务的时间会更长，航天员会有更多时间去体会失重，去欣赏美丽的祖国。“说不定以后，我还能再次进入太空，还能像景师兄那样过一个有意义的太空生日。”

  太空跑步诀窍仰起头

  33天的太空之旅，航天员参与的在轨试验和实验有38项之多。每一项，对于他们来说都是全新的挑战。

  跑台束缚系统技术验证就是其中一项。太空跑台不比地面的跑步机，需要航天员在太空中验证。景海鹏说，第一次，别说跑，走都走不成样。那天晚上，景海鹏对陈冬说：“如果不成功，咱们回去可没法向科研人员交待。”

  第二次，景海鹏和陈冬开始相互观察，寻找技巧，慢慢地可以走上几步了，但远远没有达到能跑起来的要求。这让他俩压力更大了。

  第三次刚开始，景海鹏还是没办法跑起来。“可以理解，不能原谅。”有些无奈的景海鹏一边继续努力走着，一边仰着头对陈冬说。

  就在这一仰头的瞬间，景海鹏突然感觉到自己能跑起来了。突如其来的感觉，让他明白了通过头部可以调整重心。“速度越大，头需要往后仰的角度越大。”

  慢慢地，他走了起来，然后加快跑了起来，最终验证成功了。到了后半段，他和陈冬甚至可以双臂展开、抱着头、背着手，变换各种姿势地走或者跑。

  “第四次，我们完全可以像在地面上使用跑步机一样，非常轻松自如地跑起来。”景海鹏说。