生气时不宜运动 -香城都市报

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2016年10月27日 星期四

生气时不宜运动

科学家调查显示，繁重的体力运动会导致心脏病发作的风险增加2倍以上，愤怒或情绪烦躁不安也会导致相同的风险。而在体力消耗繁重的同时伴有愤怒或沮丧的情绪会让心脏病发作的风险增加3倍多。因此，在生气或心烦意乱时，不宜从事太过剧烈的运动。

2016年10月27日 星期四

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