随着春天到来,人会感到困倦疲乏。推荐一款冰糖薄荷茶提气凝神。
选用薄荷叶5-10片,冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可喝。凉后还可根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁提升口感。
此外,爱美的女性还可在薄荷茶中加入4-5朵玫瑰花,除了增加独特的香气,还能起到降火气、调血气、养颜美容、舒缓情绪、缓解疲劳的功效。
| 薄荷茶喝掉“春困” |
随着春天到来,人会感到困倦疲乏。推荐一款冰糖薄荷茶提气凝神。
选用薄荷叶5-10片,冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可喝。凉后还可根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁提升口感。
此外,爱美的女性还可在薄荷茶中加入4-5朵玫瑰花,除了增加独特的香气,还能起到降火气、调血气、养颜美容、舒缓情绪、缓解疲劳的功效。