三月不减肥，四月徒伤悲。长久以来，能够轻松减肥一直是女性们的梦想，越来越多的人寄身于减肥药、手术等，但是这些方法对健康都有危害，最近，一种号称“绿色减肥”的针灸减肥法正在我市风靡开来。针灸减肥对身体有无危害，治疗后会否反弹？有哪些适宜人群？近日，记者就此采访了前来咸安区北门分院康复科指导工作的武汉普爱医院针灸科主任雷红教授。
体质不同 肥胖成因各异
雷红称，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然。目前市面上主要的减肥方式有运动减肥、抽脂减肥、药物减肥。而实践证明，短于30～45分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显，这也是为什么很多人靠运动减肥，坚持不下来的原因之一。抽脂减肥的优点在于见效快、效果比较明显，但具有较大的风险性，疼痛，手术后有严格的禁忌证，没有解决体重反弹问题，一般普通人不会选择这种方式。药物减肥服药方便，一般不需要花费大量时间，但其缺点也是明显的，比如引起机体水电解质失衡，机体代谢紊乱，抵抗力低下，减肥后体重反弹严重等。
雷红表示，中医体质学将人分为九种基本体质类型，不同体质导致肥胖的原因不尽相同。比如，气虚型体质的人平素气短懒言，性格内向，其肥胖发生原因主要为运动量少、饮食消化吸收相对缓慢；湿热型体质容易大便燥结，小便短赤，“废物”排泄不足，容易出现暴饮暴食的情况。不过因为人的体质分类不是绝对的，很多人属于混合型体质，所以肥胖原因也不是单一的，减肥后的效果也就因人而异。
减肥美体 首选科学配方
针灸减肥属中医减肥的一种，主要侧重于减脂肪，同时治疗一些导致肥胖的身体疾病。其减肥的饮食原则是：“不厌食，不腹泻，不乏力。”要控制饮食，但不可过度，一定要使机体的摄入量能满足患者的基本需要，这包括三餐的合理分配、膳食成分的营养素结构等，使机体的摄入量与排泄量处于平衡状态。
她表示，很多人肥胖的原因，就是因为摄入太多，因此胃肠功能的调理对减肥作用非常大。针灸减肥能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体，能量的吸收，从而减少能量的摄入。另外，针灸还能改善肠道功能，促进肠道蠕动，增强排泄作用。
在人体新陈代谢方面，针灸能增强新陈代谢的速度，促进体脂的动员及脂肪分解，从而达到减肥的目的。
在调整机体内分泌功能。女性肥胖多是发生在青春期、产后、更年期，这三个阶段都是内分泌改变非常明显的时间段。在针灸减肥过程中，伴随月经不调、闭经等症状得到改善，这都是调整内分泌的结果。
另外，针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
针灸减肥 要认清执业资质
记者走访我市医疗市场发现，目前，不少减肥机构也在开展针灸减肥等医疗项目，这是不符合规定的。雷红教授提醒，爱美人士应有“安全第一”的自我保护意识，首先要了解扎针的人是否持有《医师资格证书》和《医师执业证书》两证。一般来说，若非医疗机构，扎针都要经过卫生行政部门批准和备案。有些美容院速成针灸师对于解剖的知识不熟悉，对一些重要脏器和神经血管的走向也不完全了解，在扎针过程中，就可能出现意外，严重的可造成内脏出血。
她表示，有些不够专业的施针者行针比较粗鲁，加上受施者肌肉紧张强烈挛缩，也容易出现滞针现象。滞针时，针在穴位内捻转不动，若勉强捻转、提插时，会令受施者感到疼痛。此外，因其他疾病引起肥胖的继发性肥胖人群；产后、人流术后、月经期间的女性，哺乳期女性，合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者不宜进行针灸减肥。
雷红 主任医师，中西医结合博士，武汉市中青年中医名医，武汉市谱爱医院(国家三级甲等医院)针灸科主任，武汉市人民政府博士资助获得者，中国针灸学会美容与肥胖病专业委员会副主任委员，中国针灸学会微创针刀专业委员会委员、湖北省针灸学会理事，武汉市针灸学会常务理事、副秘书长，国家人力资源社会保障部医疗保险司医疗保障评审专家，武汉市医疗事故鉴定专家。
雷红博士从事针灸临床20余年，有良好的医患沟通技巧，善于治疗针灸科常见疾病，如中风后遗症、各种痛症等，尤其对针灸治疗肥胖、月经不调、不孕不育、痤疮、面瘫、带状疱疹及其它疑难杂症等方面有独特的方法和疗效。
科技成果及专利发明
1.2005.12主持的武汉市卫生局科研成果“电针治疗单纯性肥胖对Leptin分泌影响的研究”获武汉市科技进步三等奖
2.2008.03主持完成国家973重大科研项目“经穴效应特异性及影响因素研究”(2006CB504502)之“针灸古籍得气数据库”的建立。
3.2008.10参与国家973重大科研项目“经穴效应特异性及影响因素研究”(2006CB504502)之“针刺治疗Bell’s麻痹中得气及神经心理因素对针刺效应影响多中心随机对照试验”的临床观察、数据收集及处理。
4.2006.07专利“新型红外线减肥仪”ZL 2006 2 0098105.6获国家知识产权局实用新型专利证书
5. 2014年度武汉市卫计委临床医学科学研究项目“电针接力减肥”对腹脂及心外膜脂肪体积的影响”项目第一负责人。
雷红博士每周日在咸安区中医医院北门分院指导工作，欢迎饱受肥胖、月经不调、不孕不育、痤疮、面瘫、带状疱疹等疾病困扰的患者前来垂询就诊。
