※ 心存偏见，缩小了选择范围

  人们往往在恋爱中受伤。于是，他们不得不选择一些方式来保护自我：一种是对自己抱着不高的期望，总为自己的失败找寻借口；另一种情况下，他们对别人没有太高的期待，并且在小瞧他人的过程中获得优越感。这两种偏见都会导致有问题的关系。

  ※ 觉得爱情是命中注定的

  对大多数人来说，约会是不断试错的过程。最后，他们找到一个吸引他们的，适合他们的。但也有一些人，他们更认同命运的力量。他们觉得爱情并不在他们的掌控之中，不会为此付出太多努力。事实上，这些信念往往会使得人变得挑剔，甚至会拒绝一些还不错的对象。

  ※ 不知道自己要的是什么

  约会是一个过程，在这个过程中，我们往往追求感觉。但在感觉之外，你还在找寻一个合适的对象。于是，约会常常又变得像一种面试。有的人，不知道自己要的是什么就陷入一段爱情中。然而，你如果真的想要到达某个目的地，重要的是你需要一张“地图”，而不是在原地打转。

  ※ 一场失败的交易

  所有的关系包括爱情在内，都基于一种互相的交换。换句话说，我们是为了交易而进入一段关系——互相给予和索取。一段健康的关系意味着双方平等的交易。但有的人在关系里却无法做到平衡！有的人喜欢一味付出，最后，他们觉得自己被欺骗、不被欣赏，甚至被利用。有些人则自视甚高、一味索取。一旦别人满足不了他们，他们也觉得很挫败。