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挺胸走路,不仅对心肺功能大有裨益,还能延缓大脑衰老。人的大脑所需的氧是全身的40%,其血液的需要量是其他器官的30倍。供给大脑的血液越多,其思维记忆能力就发挥得越好。挺起胸膛可使丰富的血液顺利输送到脑部。
第07版:七彩晚霞 上一版3 4下一版