本以为穿长筒靴更保暖，不料脚趾、腿上都长了冻疮。近日，家住咸安区的小张昨日为此不得不到咸宁市第一人民医院皮肤科就诊。昨日，记者在该院皮肤科门诊看到，小张两只脚的脚趾头又红又肿，小腿上也出现了红块。

  “冷了痛热了痒，我真不知道该怎么办才好。”小张说，自己平时还是很注意保暖的，不知道怎么就长了冻疮。医生注意到，她正好穿了一双长靴子和紧身的裤子。经询问后得知，小张平时穿得最多的就是这类长靴。

  “每年冬季，我们都要遇到不少这样的病例，一般都是爱美的年轻女子。”咸宁市第一人民医院皮肤科主任杨科告诉记者，冻疮好发于长期处于低温环境、本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性，更易患冻疮。

  “不少人认为在冬天鞋子穿得越紧、袜子穿得越多越保暖，其实这一认知是有误的。”杨科称，过紧的鞋子以及袜子，对血管会有压迫感，会使得末梢血液循环不畅，使得脚部寒冷，这样更易生冻疮。

  冬天的鞋子最好比春秋季节的鞋子大半码，以防挤压双脚，影响血液循环。此外，市民还要注意让脚与鞋之间有一定的空隙，利用空气的隔热作用，增强保暖性。杨科建议，市民在选购鞋子时注意鞋底要适当厚，因为鞋底厚的鞋子防寒性能好。

  “常生冻疮的人应及早穿棉鞋，有脚汗的人宜选用透气性较好的棉鞋和棉袜，当袜子和鞋垫汗湿后，要及时烤干，棉鞋内也应常烘晒。”杨科最后强调，长冻疮一般分三个阶段，第一阶段是皮肤红肿发痒，应注意按摩保暖等措施；第二阶段是开始起水泡，注意不要让水泡破裂容易导致感染；第三阶段是真皮层开始发生溃烂症状，最好就医治疗。