冬季气温干燥，不但皮肤会变得紧绷，眼睛也容易又干又涩，湖北科技学院附属第二医院眼科主任胡金平称，眼科门诊近段时间就常会碰到因干眼症来就诊的患者，大多数都是长期使用电子产品的年轻人。

  “这类人平时盯着屏幕注意力高度集中时，眨眼频率会不自觉减少，令角膜缺少泪液的滋润，眼睛会感觉干涩刺痛。”胡经平介绍，冬季天气干燥，泪液加速蒸发，眼睛便更加不适。

  此外，前几日我市出现雾霾天气，空气中容易出现较多的颗粒物质，这些物质黏附眼睛上，眼睛自净能力比较差的人会容易受物理或化学刺激，出现眼部干涩、充血甚至刺痛。

  皮肤干燥我们会想到保湿，而眼睛干很多人会想到要补水，因此不少人都会用滴眼药水缓解，但不少患者使用的眼药水具有消炎成分，结果导致越滴越干。胡金平强调，患者盲目滴眼药水缓解，反而导致病情加重。

  那如何缓解眼睛干？胡金平建议，平时可多眨眼睛，眨眼睛的时候，通过眼皮的开合，泪液会被均匀地敷布在眼球表面，保持眼部湿润。此外，市民在家时可用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环，改善眼部干涉等不适症状。