都说春困秋乏夏打盹，似乎每个季节犯困都有一个合理的解释。特别是一些老年人，好像越来越容易瞌睡，常常坐着就迷迷糊糊睡着了。对此，咸安区中医医院中医科主任陈刚提醒，老年人常犯困其实是一种疾病信号。

  老人爱打盹，有生理和病理两方面原因。陈刚介绍，从生理方面来说，是随着年龄的增长，人体大脑细胞会逐渐衰老和减少。在这种情况下，大脑功能会慢慢退化和萎缩，出现大脑反应迟钝、思维缓慢、大脑休眠等情况。另外，对于一些患有慢性心脑血管疾病的老人来说，很可能会因为脑动脉硬化等原因，导致大脑供血供氧不足，这样也会影响大脑的正常功能，从而出现经常打盹的情况。

  陈刚称，从病理方面来说，一些脑部受过损伤，出现过中风，或患有老年痴呆的人，也有可能因为脑组织受损，或大脑发生病变等原因，使大脑正常功能受到影响，出现经常睡着的情况。

  “一般情况下，70岁以上的老人，每天出现两三次打盹的情况，并且打盹时间也不长，旁人一叫就能醒过来，之后没有思维及肢体障碍的都是正常情况。但如果出现以下一些打盹情况，就可能与身体某些疾病有关。”陈刚提醒，老人每天打盹的次数特别频繁，且每次超过10分钟并出现手脚发麻的现象；有些老人，和人说着话就打起盹来，这些都应该引起注意，最好到医院做一下检查。

  “老人应该尽量避免坐着打盹，因为此时流入大脑的血液会减少，醒后可能出现头晕腿软的现象。”陈刚建议，老人最好在犯困时平躺到床上或沙发上，再盖上被子，以免着凉。家人在发现老人打盹时，也应尽量叫醒，让其到床上休息。倘若老人犯困频繁，伴随症状又明显，就要及时到医院进行对应检查，尽早找出病因并尽快治疗。