十一长假即将来临，很多人攒足了劲头儿准备出门好好玩一玩。湖北科技学院附属第二医院儿科专家提醒：带宝宝出行的家庭，只有保证了宝宝的健康，才能有一个愉快的假期。

  不要选离家远的地方

  “如果是第一次带宝宝出去旅行，建议选个近点的地方。”毛开新主任建议，家长只有由近及远地选择旅游地点，让孩子慢慢爱上旅游，这样以后带孩子出去玩就方便多了。

  “如果家长选择的是长途旅行，旅途中需要进食的话，建议可以事先带上他们常吃的糕点、奶粉和水果，或准备一些方便粥、小罐头之类。”毛开新主任强调，家长千万不要提供孩子颗粒状食物，当车子行经不平的路段或紧急制动时，儿童食用果冻、糖果、小饼干等零食可能误吸入气道，引发气道梗阻窒息而危及生命。

  宝宝衣食住行要备好

  “很多家长都抱怨，带孩子出去一趟就得大包小包的，其实我们只要拿一些主要的东西就可以了，比如要给孩子多带两套衣服，以便孩子在玩耍时弄脏了可以及时更换。”毛开新主任提醒，如果带孩子去南方比较热的地方旅游，还要给宝宝备好帽子和防晒霜。如果选择旅游的交通工具上没有卫生间，还应该给宝宝带上足够的尿不湿。

  最重要的就是饮食，宝宝的饮食都是很讲究的。毛开新主任认为，孩子太小不适合和大人吃一样的食物，这时应该从家中带一些平时孩子喜欢吃的小点心或者儿童面条，在吃饭时可以让饭店代为加工一下。除此之外，毛开新主任建议，旅游时家长给孩子的饮食一定要清淡，可以让他多吃些蔬菜和水果，不要让孩子吃生冷的食物，用过的奶瓶晚上回到宾馆要进行消毒。

  出发前最好先做体检

  “在带宝宝出行前最好做一次体检，以确定宝宝是身体状态是否良好，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略，带上哪些必备的药品。”毛开新主任建议，退烧药、止泻药、外伤药水、纱布、酒精棉、创可贴等家长都可放于药箱随身带上。

  “出行前，家长最好要为孩子准备一个薄薄的小口罩，并且要准备好各种应急药品。尽量不要改变孩子的饮食习惯，还要注意孩子的饮食卫生，可带上湿巾随时为孩子擦拭手掌。”毛开新主任最后强调，孩子抵抗力较差，出游前家长一定要做好充分准备，给孩子的健康旅途保驾护航。