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秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，市民可以在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，这样不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒练习，使身体能适应严寒的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的预备。
第09版：卫生周刊 上一版3 4下一版
