本报讯（记者傅辉）今年8岁的小军常常扁桃体发炎，到医院检查发现，扁桃体肥大，由于经常发炎而且肥大，形成了一个病灶。医生将其扁桃体摘除。

针对象小军一样体弱多病的小孩，市中心医院同济咸宁医院耳鼻喉外科主任王显红建议让孩子加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是看出孩子出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。

对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。

爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火，从而发生扁桃体炎。

要注意环境，目前正值冬季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太高，将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通。

“如果扁桃体肥大，还经常发炎，成为病灶那就要行摘除术了。”王显红说。