□记者黄珊

  干咳不止、嘴唇发干，但又不渴，这是怎么回事？最近，不少市民都出现了类似的症状。据了解，这并非是感冒引起，而是因为湿气燥邪引起。

  口干但不渴是湿气重

  “这几天总是觉得精神萎靡不振，但是也不像生了病。”从星期一开始，市民张女士就感觉胸闷得厉害，吃东西不消化。并且嘴唇干裂，嘴里无味，动不动就感觉嘴巴干瘪瘪的，但也不想喝水。

  “我每天饮食规律，作息时间也没变。也不知道为什么突然变得浑身不舒服起来。”张女士称，到医院经过仔细检查后才发现，原来是因为最近强重的湿气，温差大导致的胸闷脘痞等一系列不良身体反应。

  对于张女士的症状，咸安区中医医院名医堂主任沈明荃建议，只要做好祛湿的工作，就能缓解她的不适感。

  干咳无痰嗓哑是燥邪

  家住滨河东路的王先生，最近也被“怪病”缠身。

  王先生是一名业务人员，平时就靠口才混饭吃。但这两天，他喉咙有些干咽，说话时声音嘶哑。尽管王先生试图发音，但声音依旧沙哑、低沉、无力。另外，伴随着发声，他也不停咳嗽，脸上流露出痛苦的神情。

  对于王先生的症状，沈明荃表示，他是由于燥邪伤肺，才会损伤肺阴，从而出现这样的症状。所谓燥邪，就是人们常说的“秋燥”，而最好防秋燥方法则是饮食清淡、少喝甜味饮料、多吃粗粮和富含纤维素食品。

  治疗湿气燥邪用食疗

  “由于目前还介于夏秋之间的交替时节，因此，祛湿防燥是必不可少的。”沈明荃表示，对于祛除湿气，在饮食上应多食用薏米、赤小豆、冬瓜、白扁豆、白鲫鱼等食物。

  另外，还可内服人参、白术、陈皮、枳实、山楂、麦芽等，健脾养胃，用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏，消化不良等症状；服用陈皮、茯苓皮、姜皮、桑白皮等；行气化湿，利水消肿，用于全身水肿，下肢肿胀，脾虚胀满，小便不利等症状。

  此外，适当运动可以加速人体机体代谢，促进血液循环，增强脏腑运化功能。