早晚寒凉的天气很容易导致感冒的发生，在很多人看来，感冒是小病，不需要特别注意和治疗，就能自己痊愈。其实，很多人对于治疗感冒有着一些误区，若不注意不但会耽误病情，还可能带来后遗症，为此，记者盘点了最常见的感冒误区，帮助大家走出感冒误区。

  误区1：运动出汗就能好

  市民张小姐最近患上了热感冒，不爱吃药打针的她选择了用运动出汗的方式，进行治疗感冒。

  一般来说，感冒后出出汗，能够达到缓解感冒症状的效果。值得注意的是，有些时候运动出汗疗法也可能会达到适得其反的作用，因为，加大运动量治疗感冒会增加体能消耗，使身体抗病能力减弱，存在病情加重的风险。

  误区2：盖厚被子捂出汗

  “感冒了盖上被子，捂出一身汗就能达到治疗感冒的效果。”市民朱小姐这样认为，并表示，每次感冒都会用这种方法来缓解感冒症状。

  咸安区中医医院名医堂主任沈明荃表示，这种方法并非所有感冒都适用。一般来说，伤风感冒是由于内积寒气引起，主张捂汗治疗，让病人喝热生姜水，用被子蒙住身体，直至捂出一身汗为止。

  但是，其他的感冒并非都适应这种做法，有的时候病人出汗过多，容易发生脱水症状，也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

  误区3：随便使用抗生素

  “感冒最不舒服的症状不是流鼻涕、头疼，而是不停的咳嗽。”正在感冒的李小姐表示，感冒一咳嗽就觉得心肝脾肺肾都要被咳出来了。

  很多人认为，咳嗽的罪魁祸首就是病毒，所以服用抗生素类药物能够迅速得到缓解。沈明荃表示，抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

  误区4：咳嗽就吃一种药

  “引起咳嗽的原因是多方面的。”沈明荃介绍道，中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此，止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。

  如果没有对症下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。