现如今，患有结石的病人越来越多。以前，得了胆结石只能通过摘除胆囊来排石，随着医疗技术的提升，近年来，腹腔镜技术的广泛应用，能够保留胆囊去除胆结石，且创伤小，恢复快，成为了结石病人的新选择。

  长期大鱼大肉易患胆结石

  “胆结石并非一日形成，所以，跟人们的日常生活有很大关系。”咸安区中医医院外科主任何晓东介绍，长期摄入高胆固醇饮食的人、不吃早餐的人、以及孕妇，都比一般人更容易患上胆结石。

  何晓东介绍，很多人有高胆固醇饮食习惯，每天大鱼大肉，使得胆固醇上升引起胆盐下降，从而改变胆汁的成分。长此以往，胆固醇沉淀形成结石。

  另外，不吃早餐的人群，胆囊里存储了一夜的胆汁如果没有通过吃早餐进行消耗，就会产生沉积，时间一长便形成结石。

  而孕妇易患胆结石是因为在怀孕期间，常常摄入高脂、高蛋白的饮食习惯引起的。

  此外，不爱运动、餐后喜欢吃零食的人也容易患上胆结石。

  腹腔镜去除结石快准狠

  对于腹腔镜去除胆结石的手术，胆结石患者朱小姐提出了疑问，用腹腔镜到底怎么把结石排出？在手术中会不会摘不干净？

  何晓东介绍道，以前普遍采用摘除胆囊的术式，很多患者胆囊被摘除后，手术的医生都很心疼，因为除了结石胆囊完好无损，并没有摘除的必要，但也没有别的方法可以治疗结石。

  腹腔镜保胆除结石，实际上就是在患者的腹部开一个小孔，大约钥匙孔那么大。通过这个小孔，在胆囊上开一个5毫米的孔，将胆道镜深入胆囊。医生通过屏幕可以了解到胆囊内结石的具体位置，然后将结石一个个取出，这样既不会破坏胆囊，也让患者的住院时间、康复时间、痛苦程度大大减少。

  合理饮食习惯预防胆结石

  “到底怎么样才能预防胆结石呢？也成了很多人关心的问题。”何晓东说道，有规律的进食是预防结石的最好办法。

  何晓东说道，选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，能有效防止结石的形成。另外，适当进行运动，改变吃完就睡的生活习惯也能有效预防胆结石的发生。