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人的睡眠时间，随着年龄的不同而有所差异。婴儿时期，神经系统发育不成熟，需要的睡眠时间最长。初生婴儿睡眠时间长达20小时。成人需要8小时。脑力劳动者需要更充足的睡眠。老年人由于身体各部机能减退，新陈代谢降低，精神消耗较少，每天有6小时睡眠就行了。
第10版：卫生周刊 上一版3 4下一版
