如今很多中老年人受高血压的困扰。高血压是一种慢性病，需要长期治疗。咸宁市中医院治未病科主任王先锋表示，除了吃药外，艾灸疗法也是一种不错的纯天然降压方法，有时比药物降压见效更快，且不致使血压降至过低。

  艾灸的治疗方法

  对于艾灸可以降血压这一说法，可能很多市民还是第一次听说，对于怎么治疗，需要注意什么还不了解，为此，王先锋特做出了详细解答。

  首先，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。 一般来说，都是将艾条悬灸足三里、绝骨穴位，每次取一穴，双侧灸20分钟，两穴交替。每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2-3次。或者灸涌泉穴，每日艾灸一次，每次10-15分钟，血压稳定后改为每周2-3次，巩固疗效。

  那么，足三里、绝骨穴和涌泉穴位于身体的哪个部位呢？王先锋介绍道，足三里位于屈膝时外膝眼下三寸，胫骨外缘一横指处，或屈膝，手掌按膝，中指尽头处；绝骨穴位于外踝上三寸，腓骨后缘；涌泉穴位于足底中，足趾屈时凹陷处。

  艾灸时需要注意

  “高压高于160，低压高于110，最好不要艾灸。”王先锋表示，如果不到这个数值，建议也要找专业的中医师配穴后再施灸。

  值得注意的是，有高血压的患者还是要按时吃药，即使艾灸以后觉得高血压的一些症状缓解，也不能立马停药，这一点是很重要的。灸时，千万要避免艾条燃端火星掉下烧烫皮肤；灸后，如果局部由于灸时热度过高而起泡者，可用消毒针刺破后，涂上龙胆紫溶液，待局部皮肤结痂痊愈后再使用本法。 (黄珊)