2014年4月4日 星期
春季皮肤“脆弱”易过敏
防止过敏有6个对策
□记者黄珊

  一到春季,人们就容易出现各种过敏现象。如何防止发生过敏现象也成了很多人关注的问题,对于该如何预防春季皮炎,记者进行了了解。

  避免再次伤害市民朱小姐最近脸上出现了一片片的红坨坨,又疼又痒,到医院检查发现,原来朱小姐是出现了过敏,吃了几天药物后,仍不见转好。这是为什么呢?

  原来,朱小姐在皮肤过敏期间,仍坚持使用卸妆油、洗面奶等化妆品,化学物质对过敏的皮肤造成了肌肤的二次伤害,才导致过敏的脸迟迟不好。

  减少化妆频率易过敏皮肤尽量不要化妆,只做好基础的护肤程序就可以了。

  如果实在必须化妆,也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的,比如香料、色素等。除了化妆品,平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的,最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

  学会正确洗脸皮肤敏感的人,平时习惯也有讲究。日常洗脸时,最好不要选择碱性肥皂,也不要用太冷或太热的水,洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的,这样能减少对肌肤的伤害。

  改变饮食习惯对于防止皮肤过敏,除了外用之外,还得忌口,特别是一些容易过敏的饮食,就不要吃了。

  例如,海鲜,另外皮肤过敏期间,还要忌食辛辣食物,比如辣椒,葱,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物,以及新鲜水果及蔬菜。

  注意隔离防晒预防皮肤过敏现象的发生,首先就要做好预防措施。出门前,最好涂上温和的隔离霜或者防晒霜,以减少紫外线对肌肤的伤害。除此之外,也要做好防护措施,出门要戴帽子或者具有防晒功能的阳伞。如有条件,要避免长时间在户外暴晒。

  喝水补充水分春季皮肤容易干燥,过敏肌肤也会比平时更加干燥。因此,平时要注意给肌肤补充水分。除了最好保湿工作,每天也要注意多喝水,不要等渴了才想着喝水。

2014年4月4日 星期

第10版:卫生周刊 上一版3  4下一版