俗话说，人生七十古来稀。而家住咸安区双溪桥镇杨堡村的方启东老爹爹，今年已经95岁了，精神抖擞、体格硬朗，是远近闻名的长寿老人，经常有人前去打听他的长寿“秘诀”。日前，记者慕名前往采访。

  “其实，父亲的生活非常简单，早睡早起，热爱劳动，吃的无非是粗茶淡饭。”方老爹的长子方文玉介绍说，“父亲各方面的习惯都很好，没有特别的爱好，偶尔喝二两酒，找几个老友抹抹骨牌，有时还喜欢看点历史书籍。老人最大的爱好便是种菜！”

  萝卜、白菜、丝瓜、茄子、辣椒、豇豆、葱、蒜，凡是别人种的菜他几乎全都种。种的菜多了，吃不完他就送给亲戚邻里一些，其余的用竹篮盛了，提到离家3公里的双溪街上卖。据悉，方老爹从70岁开始至今20多年来，从未间断种菜。儿女们常常劝他说：“咱家现在生活条件好了，您年纪又大，就不要再做那些农活了。”可方老爹总是说：“精神好得很，不做不舒服！”

  方老爹于1919年3月出生在一个普通的农民家庭，少时因家境贫寒，在乡下务农，年轻时曾做过生产队的保管和出纳。方老爹不到50岁时妻子就去世了，留下3个小孩。方老爹一人毅然扛起了家庭的生活重担，数十年如一日将3个孩子抚养成人。“看过谷场、睡过草堆、耕种过责任田……犁田耙地、剥麻打麻，父亲都是好手，他一生任劳任怨、甘守清贫，从来无怨无悔。”方文玉说。

  “父亲心地善良，忠厚正直，记得1973年粮管所来村里收工粮，多发了一千多元钱给他，他没有任何私心，发现后想都没想就把钱退还给了粮管所。他一辈子从来不贪图便宜，凡事都看得淡，想得开，心胸豁达。如果要说长寿的秘诀，那就是老人一生所保持的淡泊名利、乐观处世的心态。”