春天是容易过敏的季节，一定要做好各项防过敏措施，注意个人、居住环境卫生是一个重要因素，特别是对于敏感人群来说尤为重要。

  经常洗手

  春天万物复苏，百花齐放，娇艳的花朵正是常见的过敏原之一。若是在出门时外界花朵开放正艳，最好在回到家后，立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外，还应及时换上家居服。

  勤洗被褥

  床上用品也是花粉和螨虫等过敏原传播途径之一，人们从外界带回来的过敏原若没有及时清理或清理干净，就躺在床上，会造成过敏原留在床上，久而久之引起过敏。

  因此，敏感体质的人群，最好每周进行一次被单、被套和枕头的清洗。个人衣物最好烘干或室内晾干，尽量避免在室外晾衣。

  不带宠物上床

  宠物毛发也是常见的过敏原之一。市民陈小姐养了一只十分可爱的小狗，她每天晚上都习惯带小狗和她一同入睡。很多爱狗人士和陈小姐有着一样的习惯。但是对于过敏体质的人群而言，切勿将宠物带上床。

  宠物毛中容易沾染藏匿花粉和灰尘，宠物上床必然会传播这些物质，导致宠物主人过敏。

  户外活动别太长

  对有过敏体质的人来说，在室外活动时间不宜过长。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后，这些时间段的空气较好，过敏原也相对较少。

  春季勤打扫

  春季是扫除的季节，应对室内进行一次彻底扫除，因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。

  出门戴口罩

  很多人觉得戴口罩麻烦，所以不经常戴口罩。但是专家表示，过敏体质的人在接触植物，及打扫房间时，应该戴上口罩。