很多脂肪肝患者在脂肪肝防治过程中，经常会犯错误，吃不该吃的东西，服不该服用的药物，从而加重病情，或让康复进度变慢。咸安区中医医院王胜利工作室的王胜利称，一些误区影响人们对脂肪肝的防治。

  误区一：胖人才会得脂肪肝

  在今年的一次体检中，30岁的王女士得知自己患上了脂肪肝。王女士称，我的体重只是一百零几斤，又不胖，怎么会的上了脂肪肝呢？

  王胜利称，很多人都有这样的误区，以为只有胖的人才会患病。其实不然，虽然肥胖是引起脂肪肝的主要原因之一，但是并不是说只有肥胖的人才会得脂肪肝。

  据了解，引起脂肪肝的因素很多，例如，营养不良或体内蛋白质不足都有可能诱发脂肪肝。

  误区二：脂肪肝仅仅是肝病

  据了解，肝脏具有物质代谢、胆汁合成、排泄、解毒、免疫、凝血等功能，拥有很强的代偿和再生能力。

  所以，当肝脏出现问题时，则意味着其他器官的损伤早已开始。因此，发现患有脂肪肝时，除了检查肝功能外，最好还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  误区三：无症状不需要治疗

  没有症状不代表不需要治疗。王胜利称，当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度，肝脏体积膨胀，肝脏包膜受到牵拉时，才会出现肝区胀痛、隐痛等不适感。但是由于每个人体质不同，出现症状的时间、程度都会不同。

  有些人没感到任何不适，其脂肪肝却可能已到了中重度水平。因此，脂肪肝的治疗应趁早，与有无症状无关。早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变，饮食结构调整及适当运动完全可以恢复正常。

  误区四：脂肪肝患者要吃素

  很多人认为，脂肪肝患者都是因为吃了太多荤食导致的，所以，干脆将荤食戒掉，全部改为吃素食。

  王胜利称，这样的做法也不正确。因为，素食会导致脂肪摄入过少，体脂分解过多，不但不能治疗脂肪肝，还会加重病情。所以，想通过素食消除脂肪肝是行不通的，只有能量适宜、搭配合理的膳食才能改善脂肪肝。

  误区五：脂肪肝患者多吃水果

  新鲜水果富含水分、维生素，经常食用有益于健康，但是，对于脂肪肝患者而言，水果并非吃得越多越好。

  据了解，水果含有一定的糖分，长期过多进食可导致血糖、血脂升高，甚至诱发肥胖，因此肥胖、糖尿病和脂肪肝患者不宜过多进食水果。尽可能选用苹果、梨等含糖量低的水果，而且数量不能太多。必要时要以萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。并且，尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果，以减少正餐的进食量。