□ 浴霸虽暖刺伤眼睛宝宝洗澡不能直视

冬季来临，许多妈妈都担心宝宝保暖的问题，特别是洗澡沐浴时，宝宝稍微受凉很容易感冒发烧。一些家庭开着浴霸给宝宝洗澡的方式也不可取，因为浴霸会弄伤宝宝的眼睛。冬季该怎么给宝宝洗个热水澡？医生和有经验的家长支了几招。

宝宝仰面，目光直接与浴霸强光接触，家长也可一边给孩子洗澡，一边和孩子说话，以分散他的视觉注意力。

李医生提醒，在日常生活中，家长还应注意避免强烈的日光、闪光灯等光线直射婴幼儿的眼睛，避免婴幼儿在过强的灯光下睡觉，另外多补充富含叶黄素的深绿色蔬菜，能够有效地保护婴幼儿视网膜免受氧化损害和蓝光伤害。

开关浴室门易着凉洗澡前先做好准备

我市爱尔眼科医院的李医生建议，使用浴霸的家庭，可将浴霸先打开预热，等到热量积攒得差不多了，再把浴霸关掉。

如果要开着浴霸给宝宝洗澡，为了避免

冬季给宝宝洗澡，如果浴室门时关时开

水温恒定38摄氏度 洗完澡后别急着走

就容易造成宝宝着凉。洗澡前要保持房间里的温暖，空间最好是封闭的，并且把需要的洗浴用品都准备好，放在手边。

需要准备的用品有：澡盆、柔软的大毛巾、婴儿专用的沐浴露、洗脸毛巾、棉花、干净尿布、尿布衬、换尿布的工具和干净衣服。如果准备充分的话就可让宝宝在温暖的浴室洗个舒服的澡了。

者手背试一下，一般以感到热但不觉得烫为宜。

在洗澡过程中，还要适时加入热水，冬季天气冷，只有在中间加上3、4次热水，才能保证宝宝不冷。特别提醒的是，在加热水时，一定要先将宝宝抱离水面，否则不但水温难以调控，而且很容易烫伤宝宝。

洗完澡后不要急于抱着宝宝离开浴室，应该将宝宝的身体以及头发等彻底擦干，用浴巾给他包裹严实后，将浴室门打开，略等几分钟，再将宝宝抱出来，这样就为宝宝适应温度变化而做好了准备。

宝宝的洗澡水最好保持水温恒定在38℃左右。如果没有温度计，可以用手腕或