天气寒冷的时候，有的人常常感觉到肚子痛，但是，一喝温开水或者拿热水袋温敷一下，肚子就不痛了。咸安区中医医院脾胃科主任陈刚称，这就是脾胃虚寒的表现。

  脾胃虚寒易腹痛

  冬季肚子冷、受寒后肚子痛、经常拉肚子……这都是脾胃虚寒的表现。咸安区中医医院脾胃科主任陈刚介绍，脾胃不好，就会影响肾对阳气的补益。脾胃是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会受到影响。所以，调养身体也是从养胃开始的，脾胃的运化好了，就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。

  “脾胃不好，很多病都会随之而来。”陈刚称，中医看舌相，因为舌头上的舌苔就能显示出脾胃，也就是胃气、消化功能的好坏。所以，很多中医医生在治病时，都会从脾胃下手，调好了脾胃，甚至连身体五脏六腑的问题都能不治而愈。

  补身体先补脾胃

  明明身体很虚、体质很弱，但是吃补的东西却没有效果，反出现了上火的症状……这是为什么？

  市民曾女士因为体质虚弱，便开了些补药吃，但是，每次一吃补药就马上上火。带着这个疑问，曾女士去医院做了诊断。结果发现，曾女士脾胃虚寒，身体的吸收消化功能都很差。陈刚称，很多人“虚不受补”，就因为脾胃没有调理好，所以补不进去。

  在立冬之后，人们开始需要补阳气。很多人都会选择吃羊肉汤补充阳气，过完冬天以后，身体就会感觉到健康很多。因为需要进行食补，所以对脾胃的健康要求更高了，补阳气更要从养脾胃开始。

  肝病患者要养胃

  肝和脾胃的关系同样密切。陈刚介绍，养胃可以通肝气，调节人的情绪。胃一有病，整个身体都会觉得虚弱，心情也好不起来，正是“胃不和则寝不安”。

  而常常生气，心情烦躁就会导致肝受损，从而也影响了胃的健康。据了解，西方医学研究也表明，胃病有相当一部分是由情绪引起的。

  陈刚提醒，有肝病的人，同样也要注意养胃，因为固好胃气后，肝病就不容易发展。

  健康生活养脾胃

  如何从生活习惯上去养胃呢？陈刚认为，现代人的生活方式越来越不健康，尤其是饮食无规律、工作压力大，都会造成阳气不足，从而导致了肠胃病的发生。同样，肝气郁结目前也是城市人群生病的主流症状，而肝气郁结也会影响到胃气。所以，养胃需兼顾养心。

  其次，在饮食方面，对于脾胃虚寒的人来说，不宜多吃生冷食物，尤其是对经常性胃痛、大便稀烂的人，因为虚寒导致了脾胃受伤，脾胃受伤后，脾胃运化不足，不能给身体进补，又进一步导致了身体更加虚寒的恶性循环。所以，脾胃虚寒的人要少吃寒凉性食品，养好脾胃。

  科室简介：

  脾胃病科是咸安区中医医院重点专科之一，专科以中医药治疗消化系统疾病为特色和优势，并结合现代医学的检查和诊断治疗手段，擅长中西医结合治疗各种食管炎、消化道出血、各种慢性胃炎、溃疡病、肠易激综合征，胆囊炎、胆石症等。

  专科有中西医两方面人才，梯队结构合理,整体实力雄厚。专科现有医师8名，其中副主任医师2名，主治医师3名，医师3名。配有先进的电子胃镜和幽门螺旋杆菌检测仪各一台。无痛胃镜检查，无痛苦、创伤小、时间短、更精确。可开展胃大部分切除术、胆总管探查术、胆总管切开取石术、脾切除术等中大型手术。

  咨询热线：0715-8341307